Year: 2017
Όλα για τo μαραθώνιο : Παρουσίαση του Sub 2 project (Τετάρτη 8 Νοεμβρίου- 19:00 στο Κέντρο Πολιτισμού του Ιδρύματος Σ Νιάρχος)
Αντίστροφη Μέτρηση για τον πρώτο Μαραθώνιο κάτω από 2 ώρες Δεν είνα πλέον ζήτημα Εάν μπορεί να γίνει κάτω από δύο ώρες αλλά Πότε. Εκδήλωση για τον Μαραθώνιο [more…]
Οδηγίες της Ελληνικής Αστυνομίας για όσους κινούνται με ποδήλατο
Κινούμαι με ποδήλατο. Τι προσέχω όταν κυκλοφορώ στο δρόμο… Ποδηλατώ χρησιμοποιώντας σωστά το οδικό δίκτυο. Αξιολογώ τον κίνδυνο της περιοχής που ποδηλατώ κάθε στιγμή. Ποδηλατώ [more…]
Τεστοστερόνη
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που μεταφέρουν πληροφορίες με τις οποίες ρυθμίζονται και συντονίζονται λειτουργίες του οργανισμού όπως : Η Ανάπτυξη Ο [more…]
“Γεννήθηκε” μια νέα επαγγελματική ομάδα, ορεινής ποδηλασίας, η CUBE DEPENDsports
Δελτίο Τύπου Τετάρτη, 28 Ιουνίου 2017 Μια νέα επαγγελματική ομάδα “γεννήθηκε” στην ποδηλασία. Πρόκειται για την CUBE DEPENDsports με έδρα την Αθήνα και έχει ως [more…]
Άσκηση σε θερμά κλίματα (Μέρος Β’) : Απλές οδηγίες για αθλητές, γονείς, προπονητές, κριτές και διοργανωτές αγώνων
Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης Πότε πρέπει η προπόνησή μας ή ο αγώνας που διοργανώνουμε ή συμμετέχουμε να τροποποιηθεί ή ακόμα και να ματαιωθεί όταν τα θερμικά περιβαλλοντικά [more…]
Ποδηλασία σε θερμά κλίματα
Εισαγωγή Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Η καθημερινή διακύμανση της θερμοκρασίας του πυρήνα είναι +/-0,6 [more…]
Βελτιστοποιώντας τη σχέση προπονητή – αθλητή
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Η μεγάλη πλειονότητα των κορυφαίων αθλητών και αθλητριών στον κόσμο, δηλώνουν δημόσια ότι τα επιτεύγματά τους σε ένα μεγάλο βαθμό [more…]
Αλλαγές στους Ολυμπιακούς του Τόκιο με 18 μικτά αγωνίσματα
Η λίστα των αγωνισμάτων στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο θα περιλαμβάνει 18 μικτά αγωνίσματα για άνδρες και γυναίκες, όπως ανακοίνωσε η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή. Η [more…]
Λειτουργική Διαχείριση Τραυματισμών σε Αθλητές και Ασκούμενους
Λειτουργική Διαχείριση Τραυματισμών σε Αθλητές και Ασκούμενους Με οδηγό τη μακρόχρονη και επιτυχημένη εμπειρία του ΣΕΦΑΑ ΔΠΘ σε μεταπτυχιακά προγράμματα, σχεδιάστηκε και υλοποιείται ένα νέο [more…]
Αντιθετική Προπόνηση Δύναμης στον Αγωνιστικό Αθλητισμό
Κείμενο: Ηλίας Σμήλιος1 και Γρηγόρης Μπογδάνης2 1 Σ.Ε.Φ.Α.Α, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης 2 Σ.Ε.Φ.Α.Α, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Η αντιθετική μέθοδος προπόνησης δύναμης περιλαμβάνει την εκτέλεση των σετ [more…]
Ναι Μπορείς!
Εισαγωγή Παρότι όλοι στον αθλητισμό αναγνωρίζουν την σημασία της αυτοπεποίθησης ως βασικό παράμετρο επιτυχίας, είναι καταννοητό ότι δεν είναι εύκολο να οριστεί ο όρος. Οι [more…]
24ος Ποδηλατικός Γύρος Αθήνας
Άνοιξαν οι ηλεκτρονικές εγγραφές για τον 24ο Ποδηλατικό Γύρο Αθήνας Φέτος πάρε το ποδήλατό σου κι έλα! Την Κυριακή 7 Μαΐου ο Οργανισμός Πολιτισμού, [more…]
Kalamos Multisports Festival 2017: Κυριακή 23 Απριλίου 2017 (Κολύμβηση, Ποδηλασία & Τρέξιμο)
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Kalamos Multisports Festival 2017: Μια διοργάνωση για όλους με Energy Triathlon, Aquathlon, Relay και Fitness events! * Οι εγγραφές συνεχίζονται στο link [more…]
Αθλητική Ψυχολογία: Διαχείριση άγχους
Τί είναι η Αθλητική Ψυχολογία; Η Ψυχολογία είναι το επιστημονικό πεδίο που αναλύει τις ανθρώπινες συμπεριφορές, σκέψεις και συναισθήματα. Σε συνέχεια, η Αθλητική Ψυχολογία αναφέρεται [more…]
Bike Challenge Tour 2017
Στην τελική ευθεία το Bike Challenge Tour σε Τολό, Γαλατά και Επίδαυρο Αντίστροφη μέτρηση για έναν από τους καλύτερους ποδηλατικούς αγώνες της χρονιάς. Όλα μπήκαν στην [more…]
Γαλακτικό Οξύ
Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc x 2, MBA, PhDc. Πιστοποιημένος προπονητής αθλημάτων αντοχής (τρεξίματος, κολύμβησης, τριάθλου). Κινητό: 6937170260 & Email: info@triathlonworld.gr Εισαγωγή «Για δεκαετίες ο κυριότερος ένοχος [more…]
Όταν το τρίαθλο συναντά τον σπορ χαρακτήρα της GLC Coupé στην Α. Ισμαήλος Α.Ε.
Σπορ πολυτέλεια με απαιτήσεις. Όταν ο τριαθλητής Παναγιώτης Δημόπουλος συνάντησε την δυναμική GLC Coupé έγιναν μία ομάδα. Το τρίαθλο είναι ένα άθλημα με [more…]
«Προπονώ την ψυχολογία μου & πιάνω τις δυνατότητες μου»
Το Σάββατο 11 Μαρτίου (09.30 – 16.30) σας καλούμε σε ένα διαφορετικό εκπαιδευτικό, διαδραστικό & άκρως πρακτικόworkshop που απευθύνεται σε Τριαθλητές, με τίτλο «Προπονώ την ψυχολογία μου & πιάνω τις δυνατότητες μου» όπου [more…]
O Σπύρος Καπράλος επανεξελέγη Πρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής
Ο Σπύρος Καπράλος επανεξελέγη σήμερα Πρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής για τρίτη συνεχόμενη τετραετία. Ο κ. Καπράλος πήρε 14 ψήφους σε σύνολο 14 ψηφισάντων, έναντι [more…]
Το XTERRA Greece Championship 2017, για 2η χρονιά στο Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης
Μετά την απολύτως επιτυχημένη διοργάνωση του 2016, το XTERRA, η κορυφαία διεθνής διοργάνωση off road τριάθλου σε συνεργασία με το Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, προσκαλεί ερασιτέχνες αθλητές και αθλήτριες όλων των [more…]
