Κινούμαι με ποδήλατο. Τι προσέχω όταν κυκλοφορώ στο δρόμο…
Ποδηλατώ χρησιμοποιώντας σωστά το οδικό δίκτυο.
Αξιολογώ τον κίνδυνο της περιοχής που ποδηλατώ κάθε στιγμή.
Ποδηλατώ με δεδομένο ότι οι υπόλοιποι οδηγοί δεν προσέχουν και επομένως θα πρέπει να προσέχω εγώ.
Φοράω πάντα κράνος και προστατευτικά στους αγκώνες και τα γόνατα.
Αφήνω πάντα περιθώριο από το έρεισμα, το πεζοδρόμιο, το άκρο του οδοστρώματος και τα κινούμενα, σταματημένα ή παρκαρισμένα οχήματα.
Ελέγχω και «σαρώνω» τον δρόμο σε όλες τις κατευθύνσεις, ακόμη και αν κινούμαι ευθεία.
Ελέγχω πριν περάσω την διασταύρωση, ακόμη και όταν το φανάρι μου είναι πράσινο.
Ποδηλατώ πάντα στην δεξιά λωρίδα κυκλοφορίας, εκτός αν έχω πρόθεση να προσπεράσω ή να στρίψω αριστερά.
Επιλέγω έγκαιρα τη σωστή λωρίδα κυκλοφορίας, προειδοποιώντας τους άλλους οδηγούς σε περίπτωση που θέλω να στρίψω.
Προειδοποιώ πάντα τους οδηγούς για κάθε αλλαγή τις πορείας μου: για στροφή αριστερά εκτείνω το αριστερό χέρι, για δεξιά το δεξί και για μείωση ταχύτητας κινώ πάνω-κάτω εκτεταμένη την παλάμη μου.
Αποφεύγω τις ριψοκίνδυνες και παράτολμες ενέργειες.
Κρατάω το τιμόνι του ποδηλάτου και με τα δύο χέρια, εκτός εάν πρέπει να κάνω προειδοποιητικό σήμα στους οδηγούς που με ακολουθούν.
Αν θέλω να στρίψω σε μία διασταύρωση αλλά κινούμαι στην απέναντι λωρίδα κυκλοφορίας από αυτήν που βρίσκεται η στροφή ή εάν οι συνθήκες του δρόμου είναι «δύσκολες» (η κίνηση είναι πυκνή, οι ταχύτητες των οχημάτων μεγάλες κ.λ.π.) είναι προτιμότερο να σταματήσω στο φανάρι και να περάσω το ποδήλατο απέναντι από την διάβαση πεζών.
Όταν διασχίζω κάθετα έναν δρόμο, περνώ από μία διάβαση ή νησίδα κ.λ.π. είναι ασφαλέστερο να κατέβω από το ποδήλατο και να το περάσω απέναντι με τα χέρια.
Προσπερνώ κρατώντας απόσταση 1 μέτρου εντός πόλης και 1,5 μέτρου εκτός πόλης.
Προσπερνώ πάντα από αριστερά όταν σταματά μπροστά μου λεωφορείο ή ταξί σε στάση, γιατί από δεξιά κατεβαίνουν επιβάτες και υπάρχει κίνδυνος ατυχήματος.
Προσπερνώ ένα εμπόδιο ή όχημα αφού προηγουμένως ελέγξω γύρω μου και ιδιαίτερα πίσω μου, υπολογίσω την ταχύτητα και την θέση των οχημάτων στο οδόστρωμα και κατόπιν προσπερνώ προσεκτικά κρατώντας τις αποστάσεις.
Όταν με προσπερνάει κάποιο άλλο όχημα δεν αλλάζω πορεία (μόνο σε έκτακτη ανάγκη εκμεταλλεύομαι το περιθώριο που έχω αφήσει), κρατώ σταθερά το τιμόνι του ποδηλάτου για τον όγκο του αέρα που θα φέρει πάνω μου το όχημα και δεν «τα χάνω».
Όταν βγαίνω από στενό σε κεντρικό δρόμο, εκτός από τα διερχόμενα οχήματα, προσέχω μήπως κάποιο σταματημένο ξεκινήσει, ξεπαρκάρει ή κάνει αναστροφή.
Όταν στρίβω σε διασταύρωση με πορτοκαλί βέλη που αναβοσβήνουν προσέχω και παραχωρώ προτεραιότητα στους πεζούς που περνούν την διάβαση.
Η πορεία του ποδηλάτου μου πρέπει να είναι σταθερή, να έχω καλή ισορροπία, να μην ποδηλατώ κάνοντας ζικ-ζακ και ελιγμούς, γι’ αυτό κρατώ χαλαρά αλλά σταθερά το τιμόνι του ποδηλάτου και κοιτώ μακριά μπροστά μου.
Υπάρχουν δρόμοι στους οποίους η κίνηση με ποδήλατο με μεγαλύτερη ταχύτητα εγγυάται την ασφάλειά μου περισσότερο από ότι η βραδυπορία μου. Γενικότερα όσο λιγότεροι με προσπερνούν τόσο το καλύτερο.
Αποφεύγω να ποδηλατώ πάνω στο πεζοδρόμιο.
Δεν παρεμποδίζω την κίνηση των πεζών στο πεζοδρόμιο.
Προτιμώ δρόμους με λιγότερη κίνηση που τα οχήματα κυκλοφορούν με χαμηλότερες ταχύτητες όπως στενά, απόκεντρους, παραλιακούς δρόμους, παράδρομους οδών κ.λ.π.
Όπου υπάρχει δρόμος αποκλειστικής κυκλοφορίας ποδηλάτου (ποδηλατόδρομος) τον χρησιμοποιώ.
Κάποιες φορές είναι προτιμότερο να καλύπτω όλη τη λωρίδα κυκλοφορίας με το ποδήλατο, ώστε οι οδηγοί να με προσέχουν περισσότερο.
Κατά τη νυκτερινή οδήγηση χρησιμοποιώ μεγάλα εμπρόσθια και οπίσθια φώτα, φοράω ανακλαστικό γιλέκο και αποφεύγω τα μαύρα ρούχα, έτσι ώστε να γίνομαι ευκολότερα ορατός.
Δεν οδηγώ φοβισμένα ή τρομαγμένα, δίνοντας δικαίωμα στους υπόλοιπους οδηγούς να οδηγούν πιο επιθετικά και να μη με λογαριάζουν.
Περισσότερα ποδήλατα που κυκλοφορούν μαζί, αναγκάζουν τους οδηγούς να προσέχουν περισσότερο.
Εκμεταλλεύομαι το πλεονέκτημα της καλύτερης ορατότητας που μου προσφέρει η καλύτερη και ψηλότερη θέση οδήγησης του ποδηλάτου έναντι των οδηγών του αυτοκινήτου.
Σε περίπτωση ατυχήματος δεν πανικοβάλλομαι, ξεκουράζομαι, πίνω λίγο νερό, δέχομαι τη βοήθεια τρίτων και αν είναι κάτι σημαντικό καλώ σε βοήθεια.
Καλό είναι να γνωρίζω τις βασικές πρώτες βοήθειες.
Ιδιαίτερα προσέχω…
Τις πόρτες που ανοίγουν ξαφνικά από σταματημένα ή παρκαρισμένα οχήματα και αφήνω πάντα περιθώριο ενός μέτρου από αυτά για να μπορώ να αντιδράσω έγκαιρα.
Τα σταματημένα ή παρκαρισμένα οχήματα που ξεκινούν ή ξεπαρκάρουν χωρίς προειδοποίηση και αφήνω πάντα περιθώριο ενός μέτρου από αυτά για να μπορώ να αντιδράσω έγκαιρα.
Τα αυτοκίνητα που με προσπερνούν και αμέσως μετά στρίβουν ακριβώς μπροστά μου, ενώ εγώ συνεχίζω να κινούμαι ευθεία.
Τα στενά, τις μεγάλες διασταυρώσεις, τις «δύσκολες» διασταυρώσεις χωρίς ορατότητα, είτε έχω προτεραιότητα είτε όχι.
Τα αυτοκίνητα που προπορεύονται, διότι μπορεί να σταματήσουν ξαφνικά μπροστά μου χωρίς προειδοποίηση και αφήνω αποστάσεις για να μπορώ να αντιδράσω έγκαιρα.
Τις σφήνες στα μποτιλιαρίσματα, τους καθρέφτες και τα χέρια των οδηγών που προεξέχουν, τις απότομες αλλαγές λωρίδας των οχημάτων, τις πόρτες που μπορεί να ανοίξουν ξαφνικά κλπ. Διατηρώ χαμηλή ταχύτητα καθώς περνάω με το ποδήλατο μου ανάμεσα από τα σταματημένα αυτοκίνητα.
Τα παιδία, τους ηλικιωμένους και τα ζώα που μπορεί να πεταχτούν ξαφνικά μπροστά μου.
Την προτεραιότητα στους κυκλικούς κόμβους και τις κινήσεις των υπόλοιπων οδηγών.
Μήπως τα μπατζάκια του παντελονιού και τα κορδόνια μου σκαλώνουν στους δίσκους, διότι υπάρχει κίνδυνος ανατροπής μου από το ποδήλατο.
Πώς χρησιμοποιώ τα φρένα μου, δεν πατάω ποτέ μόνο το ένα και ιδιαίτερα το μπροστινό, διότι υπάρχει κίνδυνος ανατροπής μου από το ποδήλατο.
Στο οδόστρωμα προσέχω…
Όταν υπάρχει υγρασία, νερό, πάγος, σαπουνάδα, άμμος, χαλίκι, πετρέλαιο κ.λ.π. η άσφαλτος είναι επικίνδυνη και χρειάζεται να προσέχω περισσότερο.
Προσέχω τις ράγες τρένου ή του τραμ, τις σχάρες υπονόμων κ.λ.π. και τις περνάω κάθετα για την ασφάλειά μου και την προστασία του ποδηλάτου μου.
Προσέχω το ανέβασμα και κατέβασμα πεζοδρομίων ή εμποδίων και τα περνάω κάθετα για την ασφάλειά μου και την προστασία του ποδηλάτου μου.
Προσέχω τις λακκούβες, τα υψώματα και τις κακοτεχνίες του δρόμου κ.λ.π., τα αποφεύγω ή ανασηκώνομαι ελαφρώς για την ασφάλειά μου και την προστασία του ποδηλάτου μου.
Προκειμένου να ανέβω ένα πεζοδρόμιο ή να αλλάξω επίπεδο στο δρόμο ανασηκώνομαι από τη σέλλα και ρίχνω το βάρος μπροστά, για να το κατέβω ρίχνω το βάρος πίσω, με αυτό τον τρόπο ανεβοκατεβαίνω εύκολα χωρίς να καταστρέφω το ποδήλατο.
john kenn mortensen book ebay Site Pour Jeux Sur Telephone Gratuitement brahmastra maths book ajay gulati pdf download
Casino Barriere Ribeauville Dress Code Film Casino Marty En Streaming Refrigerateur Top Geant Casino
Play To Win Casino Avis St Dalfour Confiture Casino Magasin Casino St Raphael
Wonderful post! We will be linking to this particularly great content on our site.
Keep up the good writing.
Hi there, its nice piece of writing regarding media print,
we all be aware of media is a fantastic source of facts.
Fascinating blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
A theme like yours with a few simple adjustements would
really make my blog stand out. Please let me know where you got your
design. Kudos
That is a really good tip particularly to those new to the blogosphere.
Short but very precise info… Thanks for sharing this one.
A must read article!
If you want to take a great deal from this paragraph then you
have to apply such techniques to your won blog.
This is really interesting, You are a very skilled blogger.
I have joined your rss feed and look forward to seeking more of your wonderful post.
Also, I have shared your web site in my social networks!
Hi there Dear, are you really visiting this site on a regular basis, if so then you will definitely take good knowledge.
It’s an awesome paragraph in support of all the online users; they
will obtain advantage from it I am sure.
Hello, i think that i saw you visited my weblog so i
came to “return the favor”.I’m trying to find things to enhance my website!I suppose
its ok to use some of your ideas!!
Hey are using WordPress for your blog platform? I’m new to the
blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you need any
html coding expertise to make your own blog? Any help would be greatly appreciated!
If you are going for finest contents like me, just pay a visit this site everyday as it offers quality contents, thanks quest bars
http://bit.ly/3jZgEA2 quest bars
Inspiring story there. What happened after? Good luck!
asmr https://app.gumroad.com/asmr2021/p/best-asmr-online asmr
I know this web site presents quality depending posts and additional stuff,
is there any other site which presents these kinds of things
in quality? cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights
What’s up to all, for the reason that I am really keen of reading this website’s post to be updated on a regular
basis. It includes good material. scoliosis surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis surgery
I’ve read a few good stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting.
I surprise how so much effort you set to make any such wonderful informative site.
scoliosis surgery https://coub.com/stories/962966-scoliosis-surgery scoliosis surgery
Simply wish to say your article is as astonishing. The clearness in your post is just spectacular and i can assume you are an expert on this subject.
Well with your permission allow me to grab your RSS feed to keep
up to date with forthcoming post. Thanks a million and please continue
the rewarding work. quest bars https://www.iherb.com/search?kw=quest%20bars quest bars
Hello, its nice post on the topic of media print, we all understand media
is a enormous source of information. ps4 games
https://j.mp/3z5HwTp ps4
bookmarked!!, I really like your blog!
Im obliged for the blog article.Thanks Again. Much obliged.
I’m extremely impressed with your writing skills and also with the layout on your weblog.
Is this a paid theme or did you customize it yourself?
Anyway keep up the nice quality writing, it is rare to see a nice blog like this one today.
part time jobs hired in 30 minutes https://parttimejobshiredin30minutes.wildapricot.org/
Thanks a bunch for sharing this with all of us you really know what you
are speaking about! Bookmarked. Please additionally visit my site =).
We can have a hyperlink exchange contract among us
I loved as much as you will receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish.
nonetheless, you command get bought an edginess over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come further formerly
again as exactly the same nearly very often inside case you shield this increase.
Hi there! I could have sworn I’ve been to this site before but after browsing through
some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely glad I found it and I’ll be book-marking and checking back often!
Exceptional website publish. I Definitely value This page. Thanks!
That’s very good point
I didn’t know that.
Why is it I always really feel like you do?
I got this web site from my friend who shared with me about this web site
and now this time I am browsing this site
and reading very informative posts at this time.
It’s a pity you don’t have a donate button! I’d most certainly donate to this fantastic blog!
I guess for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account.
I look forward to fresh updates and will share this blog with my Facebook
group. Talk soon!
We stumbled over here by a different web address and thought I might as
well check things out. I like what I see so now i am following you.
Look forward to looking into your web page yet again.
I love what you guys are usually up too. Such clever work and reporting!
Keep up the very good works guys I’ve included you guys to our blogroll.
I read this piece of writing completely concerning the comparison of newest and earlier
technologies, it’s awesome article.
whoah this weblog is fantastic i really like reading your articles.
Stay up the good work! You recognize, many individuals are searching around
for this information, you can help them greatly.
I visited various web sites however the audio feature for
audio songs present at this web site is truly wonderful.
After I originally left a comment I appear to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on every time a comment is
added I recieve 4 emails with the same comment.
Is there a way you are able to remove me from that service?
Thank you!
Incredible! This blog looks just like my old one!
It’s on a entirely different topic but it has pretty much the
same layout and design. Outstanding choice of colors!
It’s going to be finish of mine day, but before ending I am reading this great post to improve my experience.
Hi to all, the contents existing at this web site are actually
awesome for people experience, well, keep up the good work fellows.
Every weekend i used to visit this site, because i wish for
enjoyment, for the reason that this this website conations in fact pleasant funny information too.
Quality content is the crucial to be a focus for the viewers
to visit the web site, that’s what this web site is providing.
Greetings! Very useful advice within this article! It’s the little changes that will make the most
significant changes. Thanks a lot for sharing!
all the technical KINGDOM777 solutions and staff we need for 에볼루션 카지노 operators who provide world
Hello2. And Bye2.
снять отель в сочи с бассейном санатории кисловодска на карте города
такси ольгинка туапсинский район пансионат колхида абхазия официальный сайт гостиница три моста санкт петербург
отели в адлере цены санаторий понизовка крым ессентуки дом отдыха
санаторий аэрофлот адлер официальный сайт пансионат кабардинка геленджик п кабардинка
отель югославский ая гостиница подворье в туле официальный сайт котельниково волгоградская область гостиницы
озеро талкас башкирия базы отдыха цена фото гостиница валери воронеж цены в санатории сочи
кабардино балкарская республика отдых цены балтийский берег туроператор
лечение вибрационной болезни санаторий истра роп рф гранд отель grand hotel
гостиницы все включено санаторий шифалы гостиница репино
севастополь отель песочная бухта гостиницы в новой ладоге
мыс видный хоста отзывы санатории фсб в сочи эконом отдых на море
обуховский санаторий что входит в путевку в санаторий апарт отель грин холл ростов
алексин сосновый бор новотель екб
пансионат пестово гостиница лилия луга ооо голубая волна алушта
санаторий волжский утес официальный сайт гостиница iq фрязино белокуриха путевка цена
абхазия горящие туры семейный курорт
купить ессентуки ивушка санаторий 3 литфонд пансионат
отели сочи для молодоженов тимашевск отели саки санатории опорно двигательного аппарата
лоо гостиница хостел метро тур санкт петербург
анапа где остановиться бюджетный отдых в крыму дагестан санаторий
грин хоста отель отель чайка барнаул где находится скала парус в геленджике
эко отель алтика горный алтай официальный сайт elan hotel
керченский паром евпатория бассейн гостевой дом дивеево
хостел атмосфера казань zestrest горящие путевки отель баваренок белокуриха
сочи горящие путевки отдых в анапе с бассейном недорого
дворец дюльбер какое море самое полезное для здоровья человека отели адлера
крым санатории на берегу моря гостиница в люберцах путевки в крым
загородные отели подмосковья с системой все включено официальный сайт санатория кругозор кисловодск
ефремов гостиница красивая меча зама грозный шепси энергетик
отель с крытым бассейном санаторий северное сияние в крыму город саки дом вяземского санкт петербург
плотность воды в черном море мини отель европа уфа
санатория карагай отель в москва отдых с детьми в россии
отели на красной поляне с бассейном гелиос евпатория анапа гранд отель
гостиница армения казань гамма отель
отель дельфин анапа джемете курорты калининградской области гостиница лотте санкт петербург
гостиница в суздале отель спа зеленоградск черномор лермонтово
package to cancun all inclusive
age to drink in cancun
cancun resorts
water villas cancun
moon palace cancun – all inclusive cancun
leisure city apartments
camcun
cancun couples only all inclusive
all inclusive hotel cancun mexico
moteles cancun
cancun all inclusive 2017
cancun round trip packages
best kid friendly hotels in cancun
where to stay in cancun mexico
best deals cancun mexico all inclusive
cancun adult only
cancun resorts cancun
https://times.coworkbooking.com/2019/11/21/52-fun-things-to-do-in-goa-india/
moon palace in cancun vacation packages
https://www.allaboutcuisines.com/cooking-school-classes/all/in/all
cabo adventures luxury sailing
https://www.sitiodeocio.com/arriesgate-aprende-cocinar-viajando/
hard rock all inclusives
https://1abakan.ru/forum/showthread-41046/
Hello. And Bye Bye Bye.
best hotels at cancun mexico
all inclusive cancun family
all inclusive adults only resorts in cancun mexico
best cancun all inclusive for adults
new cancun all inclusive resorts
cancun mexico resort all inclusive
best hotel in cancun hotel zone
all inclusive resorts in cancun hotel zone
cancun all inclusive adults only 5 star
cancun all inclusive hotel deals
best all inclusive resort in cancun for couples
all cancun hotels
cancungreatvacations
resorts cancun mexico all inclusive
paradisus cancun resort & spa – all inclusive
cancun all inclusive or not
all inclusive party resorts mexico
cancun resort
best all inclusive resorts in cancun
best deals cancun mexico all inclusive
11 best all-inclusive resorts in cancun – travel pure | cancun
cancun mexico all inclusive packages
mexican resorts cancun
adults only all inclusive resorts cancun hotel zone
I have been exploring for a bit for any high quality articles or blog posts on this sort of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this web site. Reading this info So i?m happy to convey that I’ve an incredibly good uncanny feeling I discovered just what I needed. I most certainly will make sure to do not forget this site and give it a look on a constant basis.