It's all about Road Cycling, Triathlon, CycloCross, Mtb… science, coaching, equipment, races,…
Μια ημερίδα με επίκεντρο τη γυναίκα αθλήτρια, που αποσκοπεί στο να επιμορφώσει τους προπονητές, γυμναστές, καθηγητές φυσικές αγωγής, γονείς αθλητριών αλλά και τις ίδιες τις αθλούμενες, για τις ιδιαίτερες φυσιολογικές και ψυχολογικές ανάγκες των γυναικών […]
Την Κυριακή 24 Φεβρουαρίου 2019 και ώρες 10:00πμ – 15:00μμ η Μονάδα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence, της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, διοργανώνει Ημερίδα Γονέων & Κηδεμόνων με τίτλο, «Περιβάλλον Ανάπτυξης […]
Sports Excellence emag 2nd issue Το 2018 ολοκληρώνεται σε μερικές μέρες. Κάνοντας μία σύντομη ανασκόπηση, βλέπουμε ότι το πρόγραμμα έχει συναντήσει την αποδοχή του αθλητικού κόσμου της πατρίδας. Το Sports Excellence έχει υπογράψει μνημόνιο […]
Χρήσιμες συμβουλές για μικρούς και μεγάλους που οδηγούν στο δρόμο με ποδήλατο. Τι αναφέρει η Ελληνική Αστυνομία. Τα τελευταία χρόνια κερδίζει έδαφος, έναντι των αυτοκινήτων… Όλο και περισσότεροι, πλέον, επιλέγουν το ποδήλατο για να κινηθούν […]
Στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Forum του ASPC (World Association of Sports Performance Centers) που πραγματοποιήθηκε στις 14-17 Ιανουαρίου 2018 στο Magglingen της Ελβετίας ο επικεφαλής του Sports Excellence κ.Κουλουβάρης Παναγιώτης και ο επικεφαλής του Ευρωπαϊκού […]
Το Sports Excellence το Δεκέμβριο του 2017 εντάχθηκε στη διεθνή ένωση κέντρων υψηλού αθλητισμού «Association of Sports Performance Centers» (ASPC). H αναγνώριση και ένταξη του μοναδικού ελληνικού κέντρου υψηλού αθλητισμού στη διεθνή κοινότητα αποτελεί μία […]
Ευρωπαϊκό Φεστιβάλ Τριάθλου Νέων 29/8-2/9: Στην τελική ευθεία για τη μεγάλη γιορτή του Τριάθλου Η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Τριάθλου (ETU), o Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου (Ε.Ο.ΤΡΙ.), διοργανώνουν στο Λουτράκι το ETU EUROPEAN YOUTH […]
Η άσκηση σε θερμό κλίμα προκαλεί έντονη φυσιολογική καταπόνηση, που μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση της ικανότητας άσκησης. Σκοπός του κειμένου, είναι η παροχή ενημερωμένων συστάσεων για τη προστασία της υγείας των αθλουμένων, καθώς και […]
Αντίστροφη Μέτρηση για τον πρώτο Μαραθώνιο κάτω από 2 ώρες Δεν είνα πλέον ζήτημα Εάν μπορεί να γίνει κάτω από δύο ώρες αλλά Πότε. Εκδήλωση για τον Μαραθώνιο Τετάρτη, 08 Νοεμβρίου 2017 – 19.00-21.00 Αίθουσα Διεξαγωγής: Κέντρο Πολιτισμού […]
Κινούμαι με ποδήλατο. Τι προσέχω όταν κυκλοφορώ στο δρόμο… Ποδηλατώ χρησιμοποιώντας σωστά το οδικό δίκτυο. Αξιολογώ τον κίνδυνο της περιοχής που ποδηλατώ κάθε στιγμή. Ποδηλατώ με δεδομένο ότι οι υπόλοιποι οδηγοί δεν προσέχουν και επομένως […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που μεταφέρουν πληροφορίες με τις οποίες ρυθμίζονται και συντονίζονται λειτουργίες του οργανισμού όπως : Η Ανάπτυξη Ο Μεταβολισμός Η Αναπαραγωγή Η Ρύθμιση της ομοιοστασίας Το ενδοκρινικό σύστημα […]
Δελτίο Τύπου Τετάρτη, 28 Ιουνίου 2017 Μια νέα επαγγελματική ομάδα “γεννήθηκε” στην ποδηλασία. Πρόκειται για την CUBE DEPENDsports με έδρα την Αθήνα και έχει ως στόχο να δώσει μια νέα διάσταση στον χώρο της ορεινής […]
Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης Πότε πρέπει η προπόνησή μας ή ο αγώνας που διοργανώνουμε ή συμμετέχουμε να τροποποιηθεί ή ακόμα και να ματαιωθεί όταν τα θερμικά περιβαλλοντικά φορτία είναι υψηλά; Πως μεταβάλλεται το ρίσκο θερμικού επεισοδίου ανάλογα […]
Εισαγωγή Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Η καθημερινή διακύμανση της θερμοκρασίας του πυρήνα είναι +/-0,6 βαθμούς Κελσίου. Ακόμα και σε έκθεση του γυμνού ανθρωπίνου σώματος, […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Η μεγάλη πλειονότητα των κορυφαίων αθλητών και αθλητριών στον κόσμο, δηλώνουν δημόσια ότι τα επιτεύγματά τους σε ένα μεγάλο βαθμό οφείλονται στην ποιότητα της σχέσης που έχουν χτίσει με τον/ […]
Η λίστα των αγωνισμάτων στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο θα περιλαμβάνει 18 μικτά αγωνίσματα για άνδρες και γυναίκες, όπως ανακοίνωσε η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή. Η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή ανακοίνωσε τη λίστα των αθλημάτων για τους […]
Λειτουργική Διαχείριση Τραυματισμών σε Αθλητές και Ασκούμενους Με οδηγό τη μακρόχρονη και επιτυχημένη εμπειρία του ΣΕΦΑΑ ΔΠΘ σε μεταπτυχιακά προγράμματα, σχεδιάστηκε και υλοποιείται ένα νέο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών με αντικείμενο τη «ΛΕΙτουργική ΔΙΑχείριση Τραυματισμών σε […]
Κείμενο: Ηλίας Σμήλιος1 και Γρηγόρης Μπογδάνης2 1 Σ.Ε.Φ.Α.Α, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης 2 Σ.Ε.Φ.Α.Α, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Η αντιθετική μέθοδος προπόνησης δύναμης περιλαμβάνει την εκτέλεση των σετ μιας άσκησης εναλλάξ με βαρύ και ελαφρύ φορτίο ή την […]
Εισαγωγή Παρότι όλοι στον αθλητισμό αναγνωρίζουν την σημασία της αυτοπεποίθησης ως βασικό παράμετρο επιτυχίας, είναι καταννοητό ότι δεν είναι εύκολο να οριστεί ο όρος. Οι αθλητικοί ψυχολόγοι ορίζουν την αυτοπεποίθηση ως «την πεποίθηση ότι μπορεί […]
Άνοιξαν οι ηλεκτρονικές εγγραφές για τον 24ο Ποδηλατικό Γύρο Αθήνας Φέτος πάρε το ποδήλατό σου κι έλα! Την Κυριακή 7 Μαΐου ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων διοργανώνει τον 24ο Ποδηλατικό […]