Month: October 2011

Ο 5ος Αγώνας του Πάρνηθα Adventure Cup θα γίνει στις 16 Οκτωβρίου. Πρόκειται για αγώνα σιρκουί ορεινής ποδηλασίας. Διοργανώνεται από το εξειδικευμένο κατάστημα BIKE EXPERT σε συνεργασία με τον Ε.Ο.Σ. Αχαρνών και υπεύθυνος της διαδρομής […]

Παρακάτω παρουσιάζονται οι Κανονισμοί της ΠΕΠΑ και της Εοπ (ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΕΟΠ -ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 2009) ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ 1. Η διεξαγωγή των αγώνων γίνεται με βάση τον κανονισμό της Ε.Ο.Π. και τον Γενικό και […]

Ο φετινός Ποδηλατικός Γύρος με κεντρικό μήνυμα «Κάνω χώρο στο ποδήλατο. Δίνω ζωή στην πόλη μου», είναι αφιερωμένος στην ιδέα της Δωρεάς Οργάνων προς Μεταμόσχευση. Ας ευαισθητοποιηθούμε και ας δούμε το ποδήλατο ως εναλλακτικό μέσο […]

Δελτίο Τύπου. Ολοκληρώθηκε με απόλυτη αγωνιστική και οργανωτική επιτυχία το 3ο Patras International Circuit for Kart (PICK) – BP Ultimate. Το αγωνιστικό σκέλος περιλάμβανε τέσσερις κατηγορίες: MINI, LOUX, BP 125, SUPER. Οι συμμετέχοντες έδωσαν τον […]

Δελτίο Τύπου. Ο Δήμος Γέρακα και το Βike expert διοργανώνουν ποδηλατικές εκδηλώσεις στον Δήμο στις 24 Οκτωβρίου 2010 με την ονομασία  πρώτο mtb circuit Γέρακα  ο οποίος φιλοδοξεί να γίνει θεσμός και να καθιερωθεί στην περιοχή. […]

Δυστυχώς κάποιοι από εμάς ζήσαμε την προηγούμενη εβδομάδα ένα ακόμα δυσάρεστο περιστατικό το οποίο φανερώνει τις αδυναμίες του ελληνικού αθλητισμού, ο οποίος  επί χρόνια προσπαθούσε να δείξει ότι είναι ένας γίγαντας ενώ στην πραγματικότητα στερείται […]

Συντάκτης : Λίνα Ψούνη, Αθλητική Ψυχολόγος, MSc Η προπόνηση αλλά και οι αγώνες σε οποιοδήποτε άθλημα αποκτούν περισσότερο ενδιαφέρον όταν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος στόχος. Το τρίαθλο είναι ένα απαιτητικό άθλημα λόγω της ποσότητας της προπόνησης […]

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Μπαμπαρούτση Ειρήνη, Phd-Κλινική Διαιτολόγος-Αθλητική Διατροφολόγος Υπεύθυνη Διαιτολογικού γραφείου «ΘΕΡΜΙΔΑ» -Επιστημονική Συνεργάτης  Ε.Π.Ο, Π.Γ.Σ, Aπό διατροφική άποψη, το λινέλαιο έχει ένα χαρακτηριστικό που το κάνει μοναδικό. Mε εξαίρεση το ελαιόλαδο (που περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά), […]

Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. H Sports Promotion Hellas ανέλαβε από τη Παγκόσμια Ένωση Ποδηλασίας (UCI) τη τιμή να διοργανώσει τον πρώτο Προκριματικό αγώνα επί ευρωπαϊκού εδάφους από το UCI World Cycling Tour του 2012, ο […]

Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 2ο Sfendami Night Trail – αγώνας  νυκτερινού  ορεινού τρεξίματος – ορεινής ποδηλασίας. 127 αθλητές συμμετείχαν στους αγώνες όπως επίσης μικροί και μεγάλοι συμμετείχαν στο αγώνισμα του προσανατολισμού […]

Είναι ίσως το πιο μακρύ αεροδυναμικό κράνος (κράνος σταγόνα) το οποίο χρησιμοποίησε ο Chris McCormack και τις δύο φορές που κέρδισε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman στην Χαβάη. Το αεροδυναμικό κράνος θεωρείται ένας από τους πιο […]

Trail Project και το 2407 Mountain Activities, διοργανώνουν μαραθώνιο αγώνα Mountain Bike στην Καρδαμύλη Δυτικής Μάνης, στις 30 Οκτωβρίου 2011 με την ονομασία TAYGETOS MTB MARATHON 2011. Στους αγώνες μπορεί να δηλώσει συμμετοχή κάθε ενήλικας […]

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητική ομάδα smart sport – Email :info@triathlonworld.gr) Αν ο αθλητής δεν ακολουθήσει ένα σωστό πρόγραμμα αποκατάστασης ύστερα από μία προπόνηση τότε δεν θα μπορέσει να είναι έτοιμος για την επόμενη προπόνηση […]

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, Τριαθλητής – Χημικός Εισαγωγή Η κατάσταση κατά την  οποία η γλυκόζη  (σάκχαρο ) του αίματός μας πέφτει κάτω από το φυσιολογικό καλείται υπογλυκαιμία.  Οι φυσιολογικές τιμές της D-γλυκόζης κατά την πρωινή […]