It's all about Road Cycling, Triathlon, CycloCross, Mtb… science, coaching, equipment, races,…
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Οταν τελειώσουμε μίας μεγάλης διάρκειας ποδηλατική προπόνηση ακόμα και σε χαμηλή ένταση νοιώθουμε κουρασμένοι εάν όχι εξαντλημένοι και το πιο πιθανό είναι αφού γυρίσουμε σπίτι και φάμε “ότι υπάρχει στο ψυγείο” […]
Κείμενο : Προπονητική ομάδα του Smart Sport. Η αγωνιστική σαιζόν του ποδηλασίας για το 2011 σχεδόν έφτασε στο τέλος της και έτσι έφτασε η στιγμή για να χαλαρώσουμε. Ομως, παρότι κάποιες μέρες ξεκούρασης ίσως και […]