August 12, 2013 – Cyclingworld.gr

1 min read

Προπόνηση ποδηλασίας : Πως θα κάνω το «ξεκόλλημα» από μία κατάσταση στασιμότητας;

Post Author By cyclingworld
Post Date August 12, 2013
Post Comment 38 comments

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team & Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld/ Triathlon.gr Κάποιος που ξεκινάει τρίαθλο συνήθως διαβάζει κάποια περιοδικά και [more…]

1 min read

Αθλητική Επιστήμη Εργοφυσιολογία Προπονητική Τεχνική

Τεχνική Ποδηλασίας : Βασική τεχνική πεταλαρίσματος.

Post Author By cyclingworld
Post Date August 12, 2013
Post Comment 2,527 comments

Βασική τεχνική πεταλαρίσματος Σίγουρα έχετε παρακολουθήσει στην τηλεόραση αθλητές ποδηλασίας οι οποίοι ακόμα και σε υψηλές εντάσεις είναι χαλαροί και μας κάνουν να νομίζουμε ότι [more…]

Αθλητική Επιστήμη Ψυχολογία

Mental Training

Post Author By cyclingworld
Post Date August 12, 2013
Post Comment 58 comments

Συντάκτης : Λίνα Ψούνη, Αθλητική Ψυχολόγος – MSc. Η πνευματική προπόνηση στοχεύει στην αύξηση της νοερής απόδοσης που σχετίζεται με την αθλητική απόδοση. Ουσιαστικά η [more…]