Month: August 2013
Ελληνικός αθλητισμός : Ανακοίνωση του Αθλητικού Τμήματος του ΣΥΡΙΖΑ.
Παραθέτουμε την ανακοίνωση του Αθλητικού Τμήματος του ΣΥΡΙΖΑ που δυστυχώς δείχνει ότι δρα ψηφοθηρικά και χωρίς καμία υπευθυνότητα βγάζει ανακοινώσεις. Είναι γνωστό ότι επί χρόνια [more…]
Γενική προπονητική : Η αρχή της εξατομίκευσης…με πολύ απλά λόγια.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Προπονητική ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team & Συντακτική ομάδα TriathlonWorld/ Triathlon.gr (Email : info@triathlonworld.gr) Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός [more…]
Προπόνηση ποδηλασίας : Το μαγικό 18άρι!
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική ομάδα Smart Sport/Athens Triathlon Team & συντακτική ομάδα TriathlonWorld/ Triathlon.gr/ CyclingWorld.gr Οταν κυκλοφορεί στην αγορά ένα εντυπωσιακό/ καινοτόμο ποδήλατο , [more…]
Προπόνηση & Διακοπές.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team και Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld & Triathlon.gr Να πάρω ποδήλατο μαζί μου και εάν πιο [more…]
Προπόνηση ποδηλασίας : Πως θα κάνω το «ξεκόλλημα» από μία κατάσταση στασιμότητας;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team & Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld/ Triathlon.gr Κάποιος που ξεκινάει τρίαθλο συνήθως διαβάζει κάποια περιοδικά και [more…]
Τεχνική Ποδηλασίας : Βασική τεχνική πεταλαρίσματος.
Βασική τεχνική πεταλαρίσματος Σίγουρα έχετε παρακολουθήσει στην τηλεόραση αθλητές ποδηλασίας οι οποίοι ακόμα και σε υψηλές εντάσεις είναι χαλαροί και μας κάνουν να νομίζουμε ότι [more…]
Mental Training
Συντάκτης : Λίνα Ψούνη, Αθλητική Ψυχολόγος – MSc. Η πνευματική προπόνηση στοχεύει στην αύξηση της νοερής απόδοσης που σχετίζεται με την αθλητική απόδοση. Ουσιαστικά η [more…]
Τεχνική κολύμβησης…με πολύ απλά λόγια.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Προπονητική Ομάδα Smart Sport/& Athens Triathlon Team & Συντακτική Ομάδα Triathlon World.gr. (Email : info@triathlonworld.gr & 6937170260) Οι περισσότεροι έλληνες [more…]
Προπονητική Ποδηλασίας : Γαλακτικό οξύ
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Πριν οι παλμογράφοι να γίνουν ένα φθηνό εμπορικό προιόν και να [more…]
Τεχνική Ποδηλασίας : Bέλτιστο ύψος για την τοποθέτηση της σέλας του ποδηλάτου;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Smart Sport (Email :info@triathlonworld.gr) Ενα από τα ζητήματα που βασανίζει τους ποδηλάτες και φυσικά τους τριαθλητές είναι το ύψος [more…]