Year: 2013
Χειμερινή Προπόνηση Ποδηλασίας : Ρούχα ή εξοπλισμός ;
Μπήκαμε ήδη στον Νοέμβριο και ο καιρός αλλάζει σημαντικά : Η θερμοκρασία συνεχώς πέφτει και για αρκετές μέρες θα κυριαρχούν οι βροχές. Ταυτόχρονα η ημέρα [more…]
Γιαννιώτης, Νικολαϊδου Και Εθνική Ποδοσφαίρου Στην Κορυφή!
Οι Ελληνες Αθλητικογράφοι/ Δημοσιογράφοι Αθλητικού Τύπου ψήφισαν για τους κορυφαίους αθλητές, προπονητές και ομάδες για το 2013. Ετσι η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου που κατάφερε να [more…]
Σκόρπισε κέφι και χαρά το 4ο ποδηλατικό Κυνήγι Θησαυρού!
Δελτίο τύπου Mtbxpert.gr Σκόρπισε κέφι και χαρά το 4ο ποδηλατικό Κυνήγι Θησαυρού! Ένα ξεχωριστό παιχνίδι διοργανώθηκε την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου στον Γέρακα από το [more…]
Η Ελλάδα στο Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδηλασίας Πίστας.
Με τρία Πανελλήνια ρεκόρ και μία 5η θέση, επιστρέφει απόψε τα μεσάνυχτα από το Ακουασκαλιέντες του Μεξικού η Εθνική μας ομάδα πίστας, πραγματοποιώντας καλή εμφάνιση στο [more…]
Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδηλασίας Πίστας.
Καλή εμφάνιση πραγματοποίησε η Εθνική μας ομάδα πίστας στο αγώνισμα του ομαδικού σπρίντ, στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας που γίνεται στην πόλη Ακουασκαλιέντες του Μεξικού. Η [more…]
Αποκατάσταση : Αθλητικό μασάζ
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Προπονητική ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team (email: info@triathlonworld.gr) Εισαγωγή Μία από τις πιο παρεξηγημένες έννοιες αναφορικά με την αποκατάσταση [more…]
Enduro Mediterraneo 2014
Το Enduro Mediterraneo για το 2014 ταξιδεύει σε τρείς μοναδικούς προορισμούς. Η αυλαία ανοίγει στη βόρεια Ελλάδα στην Ξάνθη σε ένα φανταστικό δίκτυο μονοπατιών που [more…]
2ο Παγκόσμιο Κύπελλο ποδηλασίας πίστας (Μεξικό).
Στο Μεξικό είναι ήδη η αποστολή της Εθνικής ομάδας πίστας, όπου θα πάρει μέρος στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας, που θα διεξαχθεί στην πόλη Άκουασκαλιέντες στις [more…]
Αλλαγή προπονητή
Ολες οι σχέσεις στην ζωή – προσωπικές, φιλικές, κοινωνικές, επαγγελματικές- μακροπρόθεσμα για να αντέξουν βασίζονται στα εξής βασικά στοιχεία: Ειλικρίνεια Αμοιβαίος Σεβασμός Εμπιστοσύνη Επιθυμία για [more…]
Bike Odyssey 2014
Δελτίο Τύπου 22/11/2013 Bike Odyssey 2014 * Επιστρέφει για 2η χρονιά ο πιο σκληρός αγώνας mtb! *Ανοίγουν σε λίγες μέρες οι εγγραφές! Η [more…]
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια νόσος των πνευμόνων, κατά την οποία η στένωση των βρόγχων προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή. Κύρια αιτία της παραμένει [more…]
«Ποδηλατικό Κυνήγι Θησαυρού 2013»
Δελτίο Τύπου Η ομάδα του mtbxpert.gr και του Bike Expert – ειδική πλέον στη διοργάνωση ποδηλατικών εκδηλώσεων- αναλαμβάνει να στήσει μία μεγάλη χριστουγεννιάτικη γιορτή [more…]
Tα Μικρόβια και ο Άνθρωπος
«Τα Μικρόβια και ο Aνθρωπος» Ν. Λεγάκης & Στ. Χατζηπαναγιώτου την Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2013 στο Ίδρυμα Ευγενίδου Ομιλία με θέμα «Tα Μικρόβια και ο Άνθρωπος» από [more…]
Η μέθοδος Tabata στην προπόνηση της κολύμβησης, ποδηλασίας, τρεξίματος…
Εισαγωγή Σε προηγούμενο άρθρο μας είχαμε παρουσιάσει τον Igloi και είχαμε απευθύνει το ερώτημα κατά πόσο μπορούμε να δανειστούμε στοιχεία και μεθόδους, από την προπονητική [more…]
Ενδυνάμωση και προθέρμανση με ελαστικούς ιμάντες latex Thera-Band.
Προθέρμανση και εκγύμναση ποδοκνημικής και cuff rotators με ελαστικούς ιμάντες latex Σε προηγούμενο άρθρο αναφέραμε παρουσιάσαμε τους ελαστικούς ιμάντες από latex, τους γνωστούς thera-band. Καθώς [more…]
Χορήγηση των οικονομικών επιβραβεύσεων σε αθλητές & προπονητές.
ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ Αθήνα 14 Νοεμβρίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Με κοινή υπουργική απόφαση που υπογράφουν ο Υφυπουργός Πολιτισμού & [more…]
Εξαιρούνται από την διαθεσιμότητα οι διακριθέντες αθλητές.
ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ Αθήνα, 14 Νοεμβρίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Σύμφωνα με τον τελευταίο Νόμο «Ρυθμίσεις Υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης και [more…]
«Εκανα εξετάσεις αίματος και είμαι ΟΚ»…ή μήπως όχι;
Editorial. Αφορμή για το σημερινό editorial ήταν συνομιλίες που είχα πρόσφατα με αθλητές και φίλους της ιστοσελίδας αναφορικά με την ανυπαρξία καλά εκπαιδευμένων ιατρών που [more…]
Αλλάζω Τρόπο Ζωής: Τρώω Υγιεινά, Αθλούμαι Τακτικά
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη (14 Νοεμβρίου 2012), η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία, διοργανώνει δράσεις ενημέρωσης κοινού στο πλαίσιο του «Μήνα Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης για τον [more…]
Αθλητική διατροφή : Sport/ Energy gels…με πολύ απλά λόγια.
Gel Αυτές τις μέρες, τελευταία εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο δρόμο της Αθήνας, έχουν δημοσιευθεί δεκάδες άρθρα με συμβουλές για τους υποψήφιους μαραθονοδρόμους. Σήμερα το πρωί [more…]
