It's all about Road Cycling, Triathlon, CycloCross, Mtb… science, coaching, equipment, races,…
Μπήκαμε ήδη στον Νοέμβριο και ο καιρός αλλάζει σημαντικά : Η θερμοκρασία συνεχώς πέφτει και για αρκετές μέρες θα κυριαρχούν οι βροχές. Ταυτόχρονα η ημέρα έχει μικρύνει σημαντικά και έτσι έχουν ελλατωθεί οι διαθέσιμες ώρες […]
Οι Ελληνες Αθλητικογράφοι/ Δημοσιογράφοι Αθλητικού Τύπου ψήφισαν για τους κορυφαίους αθλητές, προπονητές και ομάδες για το 2013. Ετσι η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου που κατάφερε να προκριθεί για το Παγκόσμιο πρωτάθλημα ψηφίστηκε ως κορυφαία ομάδα με […]
Δελτίο τύπου Mtbxpert.gr Σκόρπισε κέφι και χαρά το 4ο ποδηλατικό Κυνήγι Θησαυρού! Ένα ξεχωριστό παιχνίδι διοργανώθηκε την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου στον Γέρακα από το Bike Expert με τη στήριξη τοπικών καταστημάτων και άλλων χορηγών […]
Με τρία Πανελλήνια ρεκόρ και μία 5η θέση, επιστρέφει απόψε τα μεσάνυχτα από το Ακουασκαλιέντες του Μεξικού η Εθνική μας ομάδα πίστας, πραγματοποιώντας καλή εμφάνιση στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας, κλείνοντας το 2013 με τις καλύτερες εντυπώσεις […]
Καλή εμφάνιση πραγματοποίησε η Εθνική μας ομάδα πίστας στο αγώνισμα του ομαδικού σπρίντ, στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας που γίνεται στην πόλη Ακουασκαλιέντες του Μεξικού. Η Εθνική μας ομάδα αποτελούμενη από τους Γιάννη Καλογερόπουλο (Π.Ο. ΠΑΤΡΩΝ), […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Προπονητική ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team (email: info@triathlonworld.gr) Εισαγωγή Μία από τις πιο παρεξηγημένες έννοιες αναφορικά με την αποκατάσταση των αθλητών είναι το μασάζ. Ενας βασικός λόγος αυτής της […]
Το Enduro Mediterraneo για το 2014 ταξιδεύει σε τρείς μοναδικούς προορισμούς. Η αυλαία ανοίγει στη βόρεια Ελλάδα στην Ξάνθη σε ένα φανταστικό δίκτυο μονοπατιών που έχει ανοιχτεί και συντηρείται από τους ντόπιους αναβάτες. Ο δεύτερος […]
Στο Μεξικό είναι ήδη η αποστολή της Εθνικής ομάδας πίστας, όπου θα πάρει μέρος στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας, που θα διεξαχθεί στην πόλη Άκουασκαλιέντες στις 5, 6 και 7 Δεκεμβρίου. Στην αποστολή συμμετέχουν οι αθλητές: […]
Ολες οι σχέσεις στην ζωή – προσωπικές, φιλικές, κοινωνικές, επαγγελματικές- μακροπρόθεσμα για να αντέξουν βασίζονται στα εξής βασικά στοιχεία: Ειλικρίνεια Αμοιβαίος Σεβασμός Εμπιστοσύνη Επιθυμία για δέσμευση/ Πιστότητα Εάν ένα από τα παραπάνω σταματήσει να υπάρχει […]
Δελτίο Τύπου 22/11/2013 Bike Odyssey 2014 * Επιστρέφει για 2η χρονιά ο πιο σκληρός αγώνας mtb! *Ανοίγουν σε λίγες μέρες οι εγγραφές! Η Πίνδος, η μεγαλύτερη οροσειρά της Ελλάδας, θα φιλοξενήσει για δεύτερη […]
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια νόσος των πνευμόνων, κατά την οποία η στένωση των βρόγχων προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή. Κύρια αιτία της παραμένει το κάπνισμα, ενεργητικό και παθητικό, η ατμοσφαιρική ρύπανση και το […]
Δελτίο Τύπου Η ομάδα του mtbxpert.gr και του Bike Expert – ειδική πλέον στη διοργάνωση ποδηλατικών εκδηλώσεων- αναλαμβάνει να στήσει μία μεγάλη χριστουγεννιάτικη γιορτή γεμάτη δώρα και ποδηλατικές εκπλήξεις. Το “X-mas Party” πραγματοποιείται για […]
«Τα Μικρόβια και ο Aνθρωπος» Ν. Λεγάκης & Στ. Χατζηπαναγιώτου την Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2013 στο Ίδρυμα Ευγενίδου Ομιλία με θέμα «Tα Μικρόβια και ο Άνθρωπος» από τους καθηγητές Νίκο Λεγάκη και Στέλιο Χατζηπαναγιώτου, θα πραγματοποιηθεί σε ειδική εκδήλωση την Τετάρτη […]
Εισαγωγή Σε προηγούμενο άρθρο μας είχαμε παρουσιάσει τον Igloi και είχαμε απευθύνει το ερώτημα κατά πόσο μπορούμε να δανειστούμε στοιχεία και μεθόδους, από την προπονητική προσέγγιση του ανθρώπου που άλλαξε ο τρέξιμο μεσαίων και μεγάλων […]
Προθέρμανση και εκγύμναση ποδοκνημικής και cuff rotators με ελαστικούς ιμάντες latex Σε προηγούμενο άρθρο αναφέραμε παρουσιάσαμε τους ελαστικούς ιμάντες από latex, τους γνωστούς thera-band. Καθώς υπάρχoυν σχετικές απορίες είναι χρήσιμο να κάνουμε ορισμένες διευκρινήσεις: Οι […]
ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ Αθήνα 14 Νοεμβρίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Με κοινή υπουργική απόφαση που υπογράφουν ο Υφυπουργός Πολιτισμού & Αθλητισμού, Γιάννης Ανδριανός και ο Αναπληρωτής Υπουργός Οικονομίας, Χρήστος Σταϊκούρας […]
ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ Αθήνα, 14 Νοεμβρίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Σύμφωνα με τον τελευταίο Νόμο «Ρυθμίσεις Υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης», που ψηφίστηκε χθες στη Βουλή, ρυθμίστηκαν θέματα διακριθέντων […]
Editorial. Αφορμή για το σημερινό editorial ήταν συνομιλίες που είχα πρόσφατα με αθλητές και φίλους της ιστοσελίδας αναφορικά με την ανυπαρξία καλά εκπαιδευμένων ιατρών που μπορούν να παρακολουθήσουν ολιστικά έναν αθλητή/ -τρια. Αυτή την στιγμή, […]
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη (14 Νοεμβρίου 2012), η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία, διοργανώνει δράσεις ενημέρωσης κοινού στο πλαίσιο του «Μήνα Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης για τον Διαβήτη» που θα διαρκέσουν έως τις 16 Δεκεμβρίου 2012. Στο πλαίσιο […]
Gel Αυτές τις μέρες, τελευταία εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο δρόμο της Αθήνας, έχουν δημοσιευθεί δεκάδες άρθρα με συμβουλές για τους υποψήφιους μαραθονοδρόμους. Σήμερα το πρωί άκουσα ραδιοφωνικό παραγωγό – θεωρητικά άσχετο με τον αθλητισμό- να […]