1ος Αγώνας Σαρωνικού : Athletes Guidelines
FAQs (Frequently Asked Questions) Ερώτηση : Τι πρέπει να έχω μαζί μου για τον αγώνα Απάντηση : Ο αθλητής πρέπει να έχιε μαζί του τα εξής : Την Ιατρική βεβαίωση ή το αθλητικό τους δελτίο […]
Tag: featured
Αγώνες Ποδηλασίας & Τριάθλου στην Ανάβυσσο
Καθώς από το πρωί έχουμε δεχθεί πάρα πολλές τηλεφωνικές κλήσεις προχωρούμε στην αλλαγή της προκύρηξης των αγώνων ώστε να δώσουμε την ευκαιρία στους αθλητές και αθλήτριες που επιθυμούν να δηλώσουν συμμετοχή με το entry fee […]
Peak Performance : ZV7C Caffeine Energy Gel
Το ZV7C Caffeine Energy Gel παίρνει την υψηλά αποτελεσματική φόρμουλα ZV7 Energy Gel και την ‘τονώνει’ με ένα συνεργιστικό μίγμα από καφεΐνη και Τυροζίνη. Τα 160mg καφεΐνης πιέζει το πετάλι της επιτάχυνσης, μειώνοντας την προσπάθεια […]
Τεχνική Ποδηλασίας : Ποιο είναι το σωστό μέγεθος σκελετού για εμένα;
Το 1990 κάνοντας τα πρώτα βήματα στο τρίαθλο επικοινώνησα με γνωστό μου ποδηλάτη (με τον οποίο έκανα προπόνηση ποδηλασίας) για να αγοράσω ένα καλύτερο αγωνιστικό ποδήλατο από αυτό που είχα. Φυσικά τότε δεν γνώριζα και […]
Ποδηλάτες vs Τριαθλητές : Σε ποδηλατική «κόντρα» 20χλμ. ατομικής χρονομέτρησης.
Για πρώτη φορά μερικοί από τους καλύτερους έλληνες τριαθλητές θα αναμετρηθούν με μερικούς από τους καλύτερους έλληνες ποδηλάτες. Οι διοργανωτές του αγώνα δίνουν την ευκαιρία στους έλληνες τριαθλητές να μετρήσουν τις δυνάμεις τους έναντι σε […]
Τεχνική Ποδηλασίας : Ύψος Σέλας
O Eddy Merck όταν ήταν χορηγός αμερικάνικης επαγγελματικής ομάδας ποδηλάτου παρατήρησε τους αθλητές της ομάδας και συμβούλευσε σχεδόν όλους να ανεβάσουν το ύψος της σέλας. Ένας από αυτούς αποφάσισε να αγνοήσει τις συμβουλές του και […]
1ος Αγώνας Τριάθλου Σαρωνικού
Οι Δημοτικές Κοινότητες Αναβύσσου και Π. Φώκαιας του Δήμου Σαρωνικού – σε συνεργασία με το Triathlon World & το Cycling World καθώς και αθλητικά σωματεία -διοργανώνουν την Κυριακή 2 Σεπτεμβρίου 2012 αγώνα Τριάθλου στην παραλία […]
Προπονητική Ποδηλασίας : VMA
Στην ποδηλασία δρόμου ένα από τα προβλήματα που υπήρχε ήταν η δυσκολία να συγκρίνουμε επιδόσεις αθλητών από διαφορετικούς αγώνες. Ειδικότερα οι επιδόσεις των αθλητών στα ανηφορικά κομμάτια ήταν πολύ δυσκολο να συγκριθούν. Πως μπορούμε να […]
1ος Αγώνας Τριάθλου Σαρωνικού: Στόχος η ενίσχυση του Κοινωνικού Παντοπωλείου.
Ο 1ος Αγώνας Τριάθλου Σαρωνικού που διοργανώνουν οι Δημοτικές Κοινότητες Αναβύσσου και Π. Φώκαιας του δήμου Σαρωνικού, την Κυριακή 2 Σεπτεμβρίου 2012 έχει ως βασικό στόχο την ενίσχυση του Κοινωνικού Παντοπωλείου του Δήμου Σαρωνικού. Δημοσιεύουμε […]
Ολυμπιακοί Αγώνες 2012 : 9η θέση για τον Βολικάκη.
Την 9η θέση κατέλαβε στην τελική κατάταξη του Κέϊριν στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου ο Χρήστος Βολικάκης. Ο Έλληνας Πρωταθλητής κατάφερε με πολύ καλή εμφάνιση στα ρεπεσάζ του 1ου γύρου, να προκριθεί στους 12, καταλαμβάνοντας […]
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δημοσιογράφων
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Μετά από τη μεγάλη επιτυχία του Παγκοσμίου Κυπέλλου Ερασιτεχνών και Μάστερ (25.05. – 27.05.2012 στα Χάνια της Κρήτης), η Sports Promotion Hellas με συνδιοργανωτή το Δήμο Ρεθύμνου και την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας […]
3o Athens Bike Festival
Οι προετοιμασίες για το μεγαλύτερο ποδηλατικό γεγονός της χρονιάς συνεχίζονται ! Οι προετοιμασίες για το 3o Athens Bike Festival προχωρούν και οι μεγάλες ποδηλατικές εταιρίες έχουν ήδη επιβεβαιώσει τη συμμετοχή τους, δίνοντάς σας την ευκαιρία να αποκτήσετε μια εξαιρετικά […]
Ολυμπιακοί Αγώνες 2012 : Την Κυριακή αγωνίζεται ο Περικλής Ηλίας
Στο Λονδίνο βρίσκεται ήδη ο Πρωταθλητής μας Περικλής Ηλίας, ο οποίος κλείνει την προσεχή Κυριακή τις Ελληνικές συμμετοχές της Ολυμπιακής ποδηλατικής ομάδας, αγωνιζόμενος στον τελικό του αγωνίσματος κρός κάντρυ της ορεινής ποδηλασίας. Ο μόνιμος πρωταθλητής […]
Προπονητική ποδηλασίας :Σφυγμοί Ηρεμίας
Πολλές φορές ενημερωνόμαστε για αρκετά προπονητικά ζητήματαχωρίς να έχουμε ολοκληρωμένη προσέγγιση του ζητήματος. Ως αποτέλεσμα αυτής της στάσης μας είναι να καταλήγουμε σε λάθος υπολογισμούς είτε αφορά είτε τον σχεδιασμό είτε αφορά την ανάλυση της προπόνησής μας. […]
Ολυμπιακοί Αγώνες 2012 : Βραβείο ασέβειας προς τους θεατές η ΕΡΤ.
O Alexandr Vinokourov από το Καζακστάν έκανε την έκπληξη και κέρδισε τον αγώνα αντοχής στην ποδηλασία δρόμου στην πρώτη μέρα των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου. Στην δεύτερη θέση τερμάτισε ο Κολομβιανός Uran Uran και στην […]
2ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου : Κυριακή 7 Οκτωβρίου 2012
2ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου Κυριακή 7 Οκτωβρίου 2012 O Οργανισμός Νεολαίας και Αθλητισμού του Δήμου Ελληνικού- Αργυρούπολης «Γρηγόρης Λαμπράκης» στο πλαίσιο των ετήσιων αθλητικών και πολιτιστικών του εκδηλώσεων, καθώς και των δράσεων […]
Προπονητική Ποδηλασίας : VO2 max των πρωταθλητών
Ο Γύρος Γαλλίας 2012 μόλις τελείωσε και όσοι τον παρακολούθησαν έχουν μείνει εντυπωσιαμένοι από το αθλητικό επίπεδο των συμμετεχόντων.Ομως εάν προσπαθήσουμε να ποσοτικοποιήσουμε τα αθλητικά προσόντα αυτών των αθλητών θα μείνουμε ακόμα πιο εντυπωσιασμένοι. Στην […]
Κυριακή 2 Σεπτεμβρίου : Τρίαθλο στην Ανάβυσσο.
Ανάβυσσος και Π.Φώκαια διοργανώνουν Τρίαθλο στην παραλία Αναβύσσου Οι Δημοτικές Κοινότητες Αναβύσσου και Π. Φώκαιας του Δήμου Σαρωνικού – σε συνεργασία με το Triathlon World & το Cycling World καθώς και αθλητικά σωματεία -διοργανώνουν […]
Αθλητισμός = Σίδηρος ;
Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό όμως δεν είναι. Η τιμή της αιμοσφαιρίνης/ αιματοκρίτη συσχετίζονται άμεσα με την αεροβιακή μας ικανότητα. Δυστυχώς οι αθλητές αντοχής και ιδιαίτερα αυτοί που καλύπτουν τρέχοντας πολλά χιλιόμετρα παρουσιάζουν σημαντική έλλειψη σιδήρου. […]
