Pinarello FT3

H Pinarello είναι μία ιστορική εταιρεία στον χώρο της ποδηλασίας δρόμου που συγκεντρώνει την αγάπη και τον θαυμασμό όλων των ανθρώπων του αθλήματος.  Τα τελευταία χρόνια έχει κάνει εντυπωσιακή την παρουσία της τόσο με τις […]

Εγκώμιο του Ποδηλάτου

Παρουσίαση Βιβλίου. Το εγκώμιο του ποδηλάτου περνάει από τρεις στιγμές: το μύθο, την εποποιία και την ουτοπία. Το ποδήλατο διαθέτει μια μυθική διάσταση που είναι συγχρόνως ατομική και συλλογική. Στις μέρες μας, ο μύθος έχει […]

Δοκιμή Αθλητικού εξοπλισμού : Ultegra Di2

Κείμενο : Γιάννης Τσιμπερίδης. Σήμερα έκανα test drive την ηλεκτρονική σειρά της Shimano, Ultegra Di2. Πήρα το λαχανί φλούο ποδήλατο που ήταν ακριβώς το νούμερό μου από το κατάστημα του Μιχάλη Φαραντάκη στα Χανιά, (είναι […]

FSA Vision Trimax

Για τον τριαθλητή ή ποδηλάτη που ψάχνει τον απόλυτο δισκοβραχίονα το Trimax είναι η απόλυτη επιλογή προσφέροντας αναβαθμισμένη αεροδυναμική και μέγιστη μετάδοση της ισχύος. Εχει κεραμική μεσαία τριβή. Εχει κατασκευαστεί από ανθρακόνημα και έχει γρανάζια από αλουμίνιο. […]

Στο Μεξικό η εθνική ομάδα πίστας

Mε προορισμό την πόλη Αγουασκαλίεντες (Aguascalientes) του Μεξικό όπου  θα πάρει μέρος στο τελευταίο παγκόσμιο κύπελλο πίστας της σαιζόν αναχώρησε η εθνική ομάδα ποδηλασίας το πρωί της Δευτέρας. Την Ελληνική αποστολή απαρτίζουν τρείς αθλητές, οι αδελφοί Χρήστος και Ζαφείρης Βολικάκης, […]

Ελληνική Ποδηλασία : Μηδενική ανάπτυξη!

Διαβάζοντας τα άκυρα φύλλων αγώνων που δημοσίευσε η Ελληνική Ομοσπονδίας Ποδηλασίας (αξίζουν συγχαρητήρια για αυτή την ενέργεια διαφάνειας του ΓΓ και του ΔΣ της ΕΟΠ) καταλαβαίνει κάποιος το πραγματικό μέγεθος της έλλειψης ανάπτυξης της αγωνιστικής […]

Indoor Cycling

Η διάρκεια της ημέρας τον χειμώνα μικραίνει σημαντικά και σε συνδυασμό με τις άσχημες καιρικές συνθήκες η προπόνηση σε στατικό ποδήλατο (turbo trainer) καθίσταται επιτακτική ανάγκη. Ομως πολλές φορές η προπόνηση σε turbo trainer δεν […]

Επιλογή και αγορά του turbo trainer.

Η ποιότητα του turbo trainer και η αξιοπιστία του εμπόρου από τον οποίο θα το αγοράσουμε είναι πολύ σημαντικό. Πριν αγοράσουμε το turbo trainer είναι απαραίτητο να κάνουμε μία λίστα με τα χαρακτηριστικά που θέλουμε […]

Προπονητική Ποδηλασίας : To ορθοπέταλο είναι αντιοικονομικό ;

Μύθοι και αλήθειες : To ορθοπέταλο είναι αντιοικονομικό; Πως να ανεβαίνω ανηφόρες ορθοπέταλο ή καθιστός; Υπάρχουν πολλές κλισέ «προπονητικές» συμβουλές οι οποίες είναι ευρέως διαδεδομένες και βρίσκουν πολλούς υποστηρικτές. Ομως τις περισσότερες φορές αυτές είναι […]

Εσωτερικός μονόλογος.

Στην προπονητική πάντοτε δανειζόμαστε στοιχεία από πολλές επιστήμες όπως η ιατρική, η χημεία, η φυσική, τα μαθηματικά κ.λπ. όμως σπάνια ακούμε για θέματα που δανειζόμαστε από τον χώρο των τεχνών. Νιώθω πολύ τυχερός ότι είχα […]

Ποιος μπορεί να διοργανώσει αγώνες;

Συνεχώς όλο και περισσότερα νομικά και φυσικά πρόσωπα επιθυμούν να διοργανώσουν έναν αγώνα τριάθλου, ποδηλασίας, τρεξίματος, κολύμβησης …και γενικότερα το ερώτημα που έχουν και μας απευθύνουν οι αναγνώστες μας  είναι ” μπορώ ή όχι να […]

O Θ.Τερζής στην ΕΟΕ ως εκπρόσωπος της ΕΟΠ

Πραγματοποιήθηκαν την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου οι αρχαιρεσίες για την ανάδειξη του εκπροσώπου της Ομοσπονδίας στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, στην έκτακτη Γενική Συνέλευση των Σωματείων – Μελών της Ε.Ο.Π. . Τακτικός εκπρόσωπος με 28 ψήφους αναδείχθηκε […]

Χειμερινή προπόνηση : Προπόνηση σε ανοιχτό ή κλειστό χώρο;

Στο community page του Triathlonworld.gr TriathlonWorld.gr Community Page απευθύναμε ερώτηση αναφορικά με το εάν είναι καλύτερα τον χειμώνα να προπονούμαστε σε κλειστό ή ανοιχό χώρο. Τα μέχρι τώρα αποτελέσματα είναι τα εξής με σαφή επικράτηση […]

Bike Odyssey

Ένα ποδηλατικό έπος το 2013 στην ορεινή Ελλάδα  Το “Bike Odyssey” είναι ένας οχταήμερος αγώνας mountain bike που θα διασχίσει την οροσειρά της Πίνδου. Οχτώ ημέρες αγώνα – μία διαδρομή πρόκληση για τα ποδηλατικά δεδομένα, […]

«Ποδηλατικό Κυνήγι Θησαυρού 2012»

Δελτίο Τύπου Η ομάδα του mtbxpert.gr και του Bike Expert – ειδική πλέον στη διοργάνωση ποδηλατικών εκδηλώσεων- αναλαμβάνει να στήσει μία μεγάλη χριστουγεννιάτικη γιορτή γεμάτη δώρα και ποδηλατικές εκπλήξεις. Το “X-mas Party” πραγματοποιείται για 3η […]

2o Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας : Τα αποτελέσματα των ελλήνων αθλητών.

Σήμερα το βράδυ επιστρέφει απο τη Γλασκώβη η Εθνική ομάδα πίστας ταχύτητας, όπου πήρε μέρος στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας. Τα αποτελέσματα των διεθνών μας στα αγωνίσματα που συμμετείχαν, ήταν τα εξής: Στο Ομαδικό Σπρίντ κατέλαβαν την 10η θέση, σε 12 […]

Εξοπλισμός Ποδηλασίας : Ελλειπτικός δισκοβραχίονας.

Ο ελλειπτικός δισκοβραχίονας  (ή θα ήταν πιο σωστό να πούμε ο δισκοβραχίονας με ελλειπτικά φύλλα) όταν εμφανίστηκε στο εμπόριο διαφημίστηκε αρκετά και παρουσιάστηκε ως μία σημαντική εξέλιξη στην τεχνολογία της αγωνιστικής ποδηλασίας που θα μπορούσε […]

Health vs. Fitness

Είναι αντιφατικό να είναι κάποιος πολύ καλά προπονημένος  σε εξαιρετική φυσική κατάσταση αλλά να μην είναι υγιής. Πολλοί συγχέουν και ταυτίζουν αυτές τις 2 έννοιες που όμως είναι τελείως διαφορετικές. Καταννοήστε την διαφορά και συνειδητά […]

Υπνος

O υπνος είναι η πιο σπουδαία μορφή παθητικής αποκατάστασης. Κατά την διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός καταφέρνει να προσαρμοστεί στα σωματικά και ψυχικά φορτία που δέχτηκε στην διάρκεια της ημέρας.. Οσο αφορά τον ύπνο πρέπει […]