Health vs. Fitness

Estimated read time 1 min read

Είναι αντιφατικό να είναι κάποιος πολύ καλά προπονημένος  σε εξαιρετική φυσική κατάσταση αλλά να μην είναι υγιής.

Πολλοί συγχέουν και ταυτίζουν αυτές τις 2 έννοιες που όμως είναι τελείως διαφορετικές.

Καταννοήστε την διαφορά και συνειδητά βάλτε τις πρωτεραιότητες.

Healthy – Υγιής: H κατάσταση όπου όλα τα συστήματα του σώματος δουλεύουν αρμονικά.

Με καλή φυσική κατάσταση/ Fit: Η δυνατότητα κάποιος να είναι αθλητικός- πιο αποτελεσματικός στο άθλημα ενασχόλησης του.

You May Also Like

More From Author


Add yours
  1. 1

    First of all, thank you for your post. safetoto Your posts are neatly organized with the information I want, so there are plenty of resources to reference. I bookmark this site and will find your posts frequently in the future. Thanks again ^^

  2. 2

    I’m writing on this topic these days, casinocommunity, but I have stopped writing because there is no reference material. Then I accidentally found your article. I can refer to a variety of materials, so I think the work I was preparing will work! Thank you for your efforts.

+ Leave a Comment