Δελτίο Τύπου 1ου Χειμερινού Πρωταθλήματος Ορεινής Ποδηλασίας

Την Κυριακή 25 Νοεμβρίου στις 11 π.μ. θα διεξαχθεί ο πρώτος αγώνας του Χειμερινού Πρωταθλήματος Ορεινής Ποδηλασίας. Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται στο πάρκο του Κομμένου Μπεντένι 45 λεπτά με 1 ώρα πριν […]

2o Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας : Τα αποτελέσματα των ελλήνων αθλητών.

Σήμερα το βράδυ επιστρέφει απο τη Γλασκώβη η Εθνική ομάδα πίστας ταχύτητας, όπου πήρε μέρος στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας. Τα αποτελέσματα των διεθνών μας στα αγωνίσματα που συμμετείχαν, ήταν τα εξής: Στο Ομαδικό Σπρίντ κατέλαβαν την 10η θέση, σε 12 […]

Εξοπλισμός Ποδηλασίας : Ελλειπτικός δισκοβραχίονας.

Ο ελλειπτικός δισκοβραχίονας  (ή θα ήταν πιο σωστό να πούμε ο δισκοβραχίονας με ελλειπτικά φύλλα) όταν εμφανίστηκε στο εμπόριο διαφημίστηκε αρκετά και παρουσιάστηκε ως μία σημαντική εξέλιξη στην τεχνολογία της αγωνιστικής ποδηλασίας που θα μπορούσε […]

Health vs. Fitness

Είναι αντιφατικό να είναι κάποιος πολύ καλά προπονημένος  σε εξαιρετική φυσική κατάσταση αλλά να μην είναι υγιής. Πολλοί συγχέουν και ταυτίζουν αυτές τις 2 έννοιες που όμως είναι τελείως διαφορετικές. Καταννοήστε την διαφορά και συνειδητά […]

25 Νοεμβρίου – Ποδηλατοπορεία από την Ελευσίνα έως το Σούνιο ενάντια στην εκποίηση του Σαρωνικού

Το Δίκτυο Προστασίας Σαρωνικού διοργανώνει πλέγμα δράσεων ενάντια στην εκποίηση των ακτών του Σαρωνικού και τη μετατροπή τους σε μία πολυτελή «ριβιέρα» που θα απευθύνεται σε λίγους. Σε αυτό το πλαίσιο διοργανώνει την Κυριακή 25 […]

Υπνος

O υπνος είναι η πιο σπουδαία μορφή παθητικής αποκατάστασης. Κατά την διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός καταφέρνει να προσαρμοστεί στα σωματικά και ψυχικά φορτία που δέχτηκε στην διάρκεια της ημέρας.. Οσο αφορά τον ύπνο πρέπει […]

Οι “Χημικές Κακώσεις” στην Ποδηλασία.

Εκτός από τις Μηχανικές Κακώσεις στην ποδηλασία και στα αθλήματα αντοχής γενικότερα υπάρχει μία διαφορετική κατηγορία κακώσεων, στην οποία δεν δίνουμε πολλές φορές σημασία αλλά είναι επίσης σημαντική. Είναι οι ονομαζόμενες “Χημικές Κακώσεις” που είναι […]

Miguel Indurain : Οι εργομετρικές του εξετάσεις 14 χρόνια μετά.

Είναι γνωστό ότι η φυσική κατάσταση των αθλητών πέφτει με το πέρασμα των χρόνων. Σπάνια όμως έχουμε την ευκαιρία να δούμε πως μειώνεται η φυσική κατάσταση μερικών μεγάλων αστεριών των αθλημάτων αντοχής. Ετσι ερευνητές από […]

Χειμερινή Προπόνηση : Ιδιαιτερότητες & κατάλληλη ένδυση.

Χειμερινή προπόνηση Εισαγωγή Πριν από αρκετά χρόνια είχα συναντήσει ένα από τα μεγαλύτερα αστέρια του παγκοσμίου στίβου τον Colin Jackson ο οποίος μου είπε ότι εκείνη την χρονιά θα εγκατέλειπε την αγωνιστική δράση. Οταν τον […]

Η ΔΟΕ ετοιμάζεται να …ρίξει σωσίβιο

Η οικονομική κατάσταση στην οποία βρίσκεται η χώρα έχει επηρεάσει και τον αθλητισμό και έχει αναγκάσει ακόμη και την ΔΟΕ να ετοιμαζεται να επέμβει. Ο πρόεδρος της Ζακ Ρογκ, σε συνέντευξη που παραχώρησε στην γαλλική […]

Στην Γκλασκώβη η εθνική ομάδα πίστας.

Για τη Γλασκώβη αναχώρησε σήμερα (Τετάρτη) το πρωί η Εθνική ομάδα πίστας ταχύτητας, όπου θα συμμετάσχει στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας. Την αποστολή αποτελούν οι Πρωταθλητές μας Χρήστος Τσερεντζούλιας, Γιάννης Καλογερόπουλος και Ηλίας Κουρτέλης, τους […]