It's all about Road Cycling, Triathlon, CycloCross, Mtb… science, coaching, equipment, races,…
Την Τέταρτη στις 19 Δεκεμβρίου 2012 στις εγκαταστάσεις της Specialized Hellas και Kassimatis Cycling πραγματοποιήθηκε άλλο ένα επιτυχημένο workshop για τους αθλητές του Athens Triathlon Team. Στο workshop καλύφθηκαν 2 θεματολογίες: «Η προετοιμασία του ποδηλάτου πριν τον αγώνα ή την προπόνηση, η […]
Η διάρκεια της ημέρας τον χειμώνα μικραίνει σημαντικά και σε συνδυασμό με τις άσχημες καιρικές συνθήκες η προπόνηση σε στατικό ποδήλατο (turbo trainer) καθίσταται επιτακτική ανάγκη. Ομως πολλές φορές η προπόνηση σε turbo trainer δεν […]
Η ποιότητα του turbo trainer και η αξιοπιστία του εμπόρου από τον οποίο θα το αγοράσουμε είναι πολύ σημαντικό. Πριν αγοράσουμε το turbo trainer είναι απαραίτητο να κάνουμε μία λίστα με τα χαρακτηριστικά που θέλουμε […]
Τοόνομα του Ιταλού γιατρού Μικέλε Φεράρι και “γκουρού του ντόπινγκ” σύμφωνα με τις καταθέσεις έχει συνδεθεί άρρηκτα με εκείνο του Λανς Άρμστρονγκ. Στην αναφορά της USADA για τον Τεξανό ποδηλάτη που είδε να αφαιρούνται οι […]
Η λέξη εργομετρικός έλεγχος η αξιολόγηση αθλητικής απόδοσης μπορεί να είναι σε κάποιους κάτι καινούργιο ή κάτι νέο, παρόλα αυτά εδώ και αρκετά χρόνια η επιστημονική αξιολόγηση αθλητικής απόδοση έχει μπει στην ζωή μας. Η […]
Μύθοι και αλήθειες : To ορθοπέταλο είναι αντιοικονομικό; Πως να ανεβαίνω ανηφόρες ορθοπέταλο ή καθιστός; Υπάρχουν πολλές κλισέ «προπονητικές» συμβουλές οι οποίες είναι ευρέως διαδεδομένες και βρίσκουν πολλούς υποστηρικτές. Ομως τις περισσότερες φορές αυτές είναι […]
Στην προπονητική πάντοτε δανειζόμαστε στοιχεία από πολλές επιστήμες όπως η ιατρική, η χημεία, η φυσική, τα μαθηματικά κ.λπ. όμως σπάνια ακούμε για θέματα που δανειζόμαστε από τον χώρο των τεχνών. Νιώθω πολύ τυχερός ότι είχα […]
Συνεχώς όλο και περισσότερα νομικά και φυσικά πρόσωπα επιθυμούν να διοργανώσουν έναν αγώνα τριάθλου, ποδηλασίας, τρεξίματος, κολύμβησης …και γενικότερα το ερώτημα που έχουν και μας απευθύνουν οι αναγνώστες μας είναι ” μπορώ ή όχι να […]
Πραγματοποιήθηκαν την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου οι αρχαιρεσίες για την ανάδειξη του εκπροσώπου της Ομοσπονδίας στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, στην έκτακτη Γενική Συνέλευση των Σωματείων – Μελών της Ε.Ο.Π. . Τακτικός εκπρόσωπος με 28 ψήφους αναδείχθηκε […]
Στο community page του Triathlonworld.gr TriathlonWorld.gr Community Page απευθύναμε ερώτηση αναφορικά με το εάν είναι καλύτερα τον χειμώνα να προπονούμαστε σε κλειστό ή ανοιχό χώρο. Τα μέχρι τώρα αποτελέσματα είναι τα εξής με σαφή επικράτηση […]
Στο community page του Triathlonworld.gr TriathlonWorld.gr Community Page απευθύναμε ερώτηση αναφορικά με το ποια είναι η αγαπημένη ποδηλατική μάρκα.Τα μέχρι τώρα αποτελέσματα είναι τα εξής :
Ένα ποδηλατικό έπος το 2013 στην ορεινή Ελλάδα Το “Bike Odyssey” είναι ένας οχταήμερος αγώνας mountain bike που θα διασχίσει την οροσειρά της Πίνδου. Οχτώ ημέρες αγώνα – μία διαδρομή πρόκληση για τα ποδηλατικά δεδομένα, […]
Δελτίο Τύπου Η ομάδα του mtbxpert.gr και του Bike Expert – ειδική πλέον στη διοργάνωση ποδηλατικών εκδηλώσεων- αναλαμβάνει να στήσει μία μεγάλη χριστουγεννιάτικη γιορτή γεμάτη δώρα και ποδηλατικές εκπλήξεις. Το “X-mas Party” πραγματοποιείται για 3η […]
Την Κυριακή 25 Νοεμβρίου στις 11 π.μ. θα διεξαχθεί ο πρώτος αγώνας του Χειμερινού Πρωταθλήματος Ορεινής Ποδηλασίας. Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται στο πάρκο του Κομμένου Μπεντένι 45 λεπτά με 1 ώρα πριν […]
Σήμερα το βράδυ επιστρέφει απο τη Γλασκώβη η Εθνική ομάδα πίστας ταχύτητας, όπου πήρε μέρος στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας. Τα αποτελέσματα των διεθνών μας στα αγωνίσματα που συμμετείχαν, ήταν τα εξής: Στο Ομαδικό Σπρίντ κατέλαβαν την 10η θέση, σε 12 […]
Ο ελλειπτικός δισκοβραχίονας (ή θα ήταν πιο σωστό να πούμε ο δισκοβραχίονας με ελλειπτικά φύλλα) όταν εμφανίστηκε στο εμπόριο διαφημίστηκε αρκετά και παρουσιάστηκε ως μία σημαντική εξέλιξη στην τεχνολογία της αγωνιστικής ποδηλασίας που θα μπορούσε […]
Είναι αντιφατικό να είναι κάποιος πολύ καλά προπονημένος σε εξαιρετική φυσική κατάσταση αλλά να μην είναι υγιής. Πολλοί συγχέουν και ταυτίζουν αυτές τις 2 έννοιες που όμως είναι τελείως διαφορετικές. Καταννοήστε την διαφορά και συνειδητά […]
Το Δίκτυο Προστασίας Σαρωνικού διοργανώνει πλέγμα δράσεων ενάντια στην εκποίηση των ακτών του Σαρωνικού και τη μετατροπή τους σε μία πολυτελή «ριβιέρα» που θα απευθύνεται σε λίγους. Σε αυτό το πλαίσιο διοργανώνει την Κυριακή 25 […]
Εκτός από τις Μηχανικές Κακώσεις στην ποδηλασία και στα αθλήματα αντοχής γενικότερα υπάρχει μία διαφορετική κατηγορία κακώσεων, στην οποία δεν δίνουμε πολλές φορές σημασία αλλά είναι επίσης σημαντική. Είναι οι ονομαζόμενες “Χημικές Κακώσεις” που είναι […]
