Estimated read time 1 min read

Athens Triathlon Team, 3rd workshop

Την Τέταρτη στις 19 Δεκεμβρίου 2012 στις εγκαταστάσεις της Specialized Hellas και Kassimatis Cycling πραγματοποιήθηκε άλλο ένα επιτυχημένο  workshop για τους αθλητές του Athens Triathlon Team.   Στο workshop καλύφθηκαν 2 θεματολογίες:   «Η [more…]

Estimated read time 1 min read

Indoor Cycling

Η διάρκεια της ημέρας τον χειμώνα μικραίνει σημαντικά και σε συνδυασμό με τις άσχημες καιρικές συνθήκες η προπόνηση σε στατικό ποδήλατο (turbo trainer) καθίσταται επιτακτική [more…]

Estimated read time 1 min read

Επιλογή και αγορά του turbo trainer.

Η ποιότητα του turbo trainer και η αξιοπιστία του εμπόρου από τον οποίο θα το αγοράσουμε είναι πολύ σημαντικό. Πριν αγοράσουμε το turbo trainer είναι [more…]

Φεράρι: “Δεν είδα τον Άρμστρονγκ να ντοπάρεται”

Τοόνομα του Ιταλού γιατρού Μικέλε Φεράρι και “γκουρού του ντόπινγκ” σύμφωνα με τις καταθέσεις έχει συνδεθεί άρρηκτα με εκείνο του Λανς Άρμστρονγκ. Στην αναφορά της [more…]

Προπονητική ποδηλασίας : Η σημασία και τα οφέλη του εργομετρικού ελέγχου.

Η λέξη εργομετρικός έλεγχος η αξιολόγηση αθλητικής απόδοσης μπορεί να είναι σε κάποιους κάτι καινούργιο ή κάτι νέο, παρόλα αυτά εδώ και αρκετά χρόνια η [more…]

Estimated read time 1 min read

Προπονητική Ποδηλασίας : To ορθοπέταλο είναι αντιοικονομικό ;

Μύθοι και αλήθειες : To ορθοπέταλο είναι αντιοικονομικό; Πως να ανεβαίνω ανηφόρες ορθοπέταλο ή καθιστός; Υπάρχουν πολλές κλισέ «προπονητικές» συμβουλές οι οποίες είναι ευρέως διαδεδομένες [more…]

Estimated read time 1 min read

Εσωτερικός μονόλογος.

Στην προπονητική πάντοτε δανειζόμαστε στοιχεία από πολλές επιστήμες όπως η ιατρική, η χημεία, η φυσική, τα μαθηματικά κ.λπ. όμως σπάνια ακούμε για θέματα που δανειζόμαστε [more…]

Estimated read time 1 min read

Ποιος μπορεί να διοργανώσει αγώνες;

Συνεχώς όλο και περισσότερα νομικά και φυσικά πρόσωπα επιθυμούν να διοργανώσουν έναν αγώνα τριάθλου, ποδηλασίας, τρεξίματος, κολύμβησης …και γενικότερα το ερώτημα που έχουν και μας [more…]

Estimated read time 1 min read

O Θ.Τερζής στην ΕΟΕ ως εκπρόσωπος της ΕΟΠ

Πραγματοποιήθηκαν την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου οι αρχαιρεσίες για την ανάδειξη του εκπροσώπου της Ομοσπονδίας στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, στην έκτακτη Γενική Συνέλευση των Σωματείων – [more…]

Estimated read time 1 min read

Χειμερινή προπόνηση : Προπόνηση σε ανοιχτό ή κλειστό χώρο;

Στο community page του Triathlonworld.gr TriathlonWorld.gr Community Page απευθύναμε ερώτηση αναφορικά με το εάν είναι καλύτερα τον χειμώνα να προπονούμαστε σε κλειστό ή ανοιχό χώρο. [more…]

Estimated read time 1 min read

Αγαπημένη ποδηλατική μάρκα

Στο community page του Triathlonworld.gr TriathlonWorld.gr Community Page απευθύναμε ερώτηση αναφορικά με το ποια είναι η αγαπημένη ποδηλατική μάρκα.Τα μέχρι τώρα αποτελέσματα είναι τα εξής [more…]

Estimated read time 1 min read

«Ποδηλατικό Κυνήγι Θησαυρού 2012»

Δελτίο Τύπου Η ομάδα του mtbxpert.gr και του Bike Expert – ειδική πλέον στη διοργάνωση ποδηλατικών εκδηλώσεων- αναλαμβάνει να στήσει μία μεγάλη χριστουγεννιάτικη γιορτή γεμάτη [more…]

Δελτίο Τύπου 1ου Χειμερινού Πρωταθλήματος Ορεινής Ποδηλασίας

Την Κυριακή 25 Νοεμβρίου στις 11 π.μ. θα διεξαχθεί ο πρώτος αγώνας του Χειμερινού Πρωταθλήματος Ορεινής Ποδηλασίας. Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να βρίσκονται στο [more…]

Estimated read time 1 min read

2o Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας : Τα αποτελέσματα των ελλήνων αθλητών.

Σήμερα το βράδυ επιστρέφει απο τη Γλασκώβη η Εθνική ομάδα πίστας ταχύτητας, όπου πήρε μέρος στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας. Τα αποτελέσματα των διεθνών μας στα αγωνίσματα που συμμετείχαν, ήταν [more…]

Estimated read time 1 min read

Εξοπλισμός Ποδηλασίας : Ελλειπτικός δισκοβραχίονας.

Ο ελλειπτικός δισκοβραχίονας  (ή θα ήταν πιο σωστό να πούμε ο δισκοβραχίονας με ελλειπτικά φύλλα) όταν εμφανίστηκε στο εμπόριο διαφημίστηκε αρκετά και παρουσιάστηκε ως μία [more…]

Estimated read time 1 min read

Health vs. Fitness

Είναι αντιφατικό να είναι κάποιος πολύ καλά προπονημένος  σε εξαιρετική φυσική κατάσταση αλλά να μην είναι υγιής. Πολλοί συγχέουν και ταυτίζουν αυτές τις 2 έννοιες [more…]

25 Νοεμβρίου – Ποδηλατοπορεία από την Ελευσίνα έως το Σούνιο ενάντια στην εκποίηση του Σαρωνικού

Το Δίκτυο Προστασίας Σαρωνικού διοργανώνει πλέγμα δράσεων ενάντια στην εκποίηση των ακτών του Σαρωνικού και τη μετατροπή τους σε μία πολυτελή «ριβιέρα» που θα απευθύνεται [more…]

Estimated read time 1 min read

Υπνος

O υπνος είναι η πιο σπουδαία μορφή παθητικής αποκατάστασης. Κατά την διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός καταφέρνει να προσαρμοστεί στα σωματικά και ψυχικά φορτία που [more…]

Estimated read time 1 min read

Οι “Χημικές Κακώσεις” στην Ποδηλασία.

Εκτός από τις Μηχανικές Κακώσεις στην ποδηλασία και στα αθλήματα αντοχής γενικότερα υπάρχει μία διαφορετική κατηγορία κακώσεων, στην οποία δεν δίνουμε πολλές φορές σημασία αλλά [more…]