Προπονητική Ποδηλασίας : Ποια είναι τα σημάδια της υπερπροπόνησης.
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητική ομάδα smart sport – Email :info@triathlonworld.gr) Αν ο αθλητής δεν ακολουθήσει ένα σωστό πρόγραμμα αποκατάστασης ύστερα από μία προπόνηση τότε δεν θα μπορέσει να είναι έτοιμος για την επόμενη προπόνηση […]

