It's all about Road Cycling, Triathlon, CycloCross, Mtb… science, coaching, equipment, races,…
Συντάκτης : Λίνα Ψούνη, Αθλητική Ψυχολόγος, MSc Η προπόνηση αλλά και οι αγώνες σε οποιοδήποτε άθλημα αποκτούν περισσότερο ενδιαφέρον όταν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος στόχος. Το τρίαθλο είναι ένα απαιτητικό άθλημα λόγω της ποσότητας της προπόνησης […]
ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Μπαμπαρούτση Ειρήνη, Phd-Κλινική Διαιτολόγος-Αθλητική Διατροφολόγος Υπεύθυνη Διαιτολογικού γραφείου «ΘΕΡΜΙΔΑ» -Επιστημονική Συνεργάτης Ε.Π.Ο, Π.Γ.Σ, Aπό διατροφική άποψη, το λινέλαιο έχει ένα χαρακτηριστικό που το κάνει μοναδικό. Mε εξαίρεση το ελαιόλαδο (που περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά), […]
Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. H Sports Promotion Hellas ανέλαβε από τη Παγκόσμια Ένωση Ποδηλασίας (UCI) τη τιμή να διοργανώσει τον πρώτο Προκριματικό αγώνα επί ευρωπαϊκού εδάφους από το UCI World Cycling Tour του 2012, ο […]
Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 2ο Sfendami Night Trail – αγώνας νυκτερινού ορεινού τρεξίματος – ορεινής ποδηλασίας. 127 αθλητές συμμετείχαν στους αγώνες όπως επίσης μικροί και μεγάλοι συμμετείχαν στο αγώνισμα του προσανατολισμού […]
Είναι ίσως το πιο μακρύ αεροδυναμικό κράνος (κράνος σταγόνα) το οποίο χρησιμοποίησε ο Chris McCormack και τις δύο φορές που κέρδισε το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman στην Χαβάη. Το αεροδυναμικό κράνος θεωρείται ένας από τους πιο […]
Trail Project και το 2407 Mountain Activities, διοργανώνουν μαραθώνιο αγώνα Mountain Bike στην Καρδαμύλη Δυτικής Μάνης, στις 30 Οκτωβρίου 2011 με την ονομασία TAYGETOS MTB MARATHON 2011. Στους αγώνες μπορεί να δηλώσει συμμετοχή κάθε ενήλικας […]
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητική ομάδα smart sport – Email :info@triathlonworld.gr) Αν ο αθλητής δεν ακολουθήσει ένα σωστό πρόγραμμα αποκατάστασης ύστερα από μία προπόνηση τότε δεν θα μπορέσει να είναι έτοιμος για την επόμενη προπόνηση […]
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, Τριαθλητής – Χημικός Εισαγωγή Η κατάσταση κατά την οποία η γλυκόζη (σάκχαρο ) του αίματός μας πέφτει κάτω από το φυσιολογικό καλείται υπογλυκαιμία. Οι φυσιολογικές τιμές της D-γλυκόζης κατά την πρωινή […]
Επιμέλεια Κειμένου: Μπαμπαρούτση Ειρήνη, PhD -Κλινική Διαιτολόγος-Αθλητική Διατροφολόγος Επιστημονική υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου «ΘΕΡΜΙΔΑ» Επιστημονικός συνεργάτης Ε.Π.Ο Η σωστή διατροφή για τους αθλητές ξεκινά από το «πρωινό». Αυτό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, διότι είναι […]
Εισαγωγή Εξελιγμένο μέσα από πολυετή συνεργασία με τον Δρ. Andy Pruitt Ed.D., Διαχειριστή Προγράμματος του Κέντρου Αθλητικής Ιατρικής του Boulder και διαθέσιμο αποκλειστικά μέσω του τοπικού σας αντιπροσώπου Specialized, το BG FIT (Body Geometry Fit […]
Κείμενο : Συντακτική Ομάδα Cycling World. Την προηγούμενη εβδομάδα έγινα μάρτυρας της εξής συζήτησης μεταξύ δύο αθλητών ποδηλασίας, ενός έμπειρου ποδηλάτη και ενός νεοεισερχομένου. Ο «παλιός» συμβούλευε τον νέο σχετικά με διάφορα ζητήματα που αφορούσαν […]
Δελτίο Τύπου της ΕΟΕ. Τα μεγάλα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο ελληνικός αθλητισμός ήταν το θέμα της σημερινής έκτακτης Ολομέλειας της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, στην οποία παρέστη και ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού κ. Παναγιώτης Μπιτσαξής. Καλεσμένοι […]
Για δεύτερη φορά στην “Τεχνόπολις” του Δήμου Αθηναίων στο Γκάζι φιλοξενήθηκε η ετήσια γιορτή του ποδηλάτου, γνωστή ως “Bike Festival” (συνέχεια της έκθεσης Bike & Run expo). Ο χώρος πολύ ιδιαίτερος δημιουργεί από μόνος του […]
Κείμενο : Αλέξανδρος Ιωαννίδης. (Αναδημοσίευση από το www.icycling.gr) Την περασμένη εβδομάδα βρέθηκα στην Eurobike 2011, όπου όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος οι κατασκευαστές ποδηλάτων και ποδηλατικού εξοπλισμού παρουσίασαν τα προϊόντα τους για την ερχόμενη […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Στους αγώνες Τριάθλου όλων των αποστάσεων ένα από τα θέματα που έχει μάθει να προσέχει ο αθλητής είναι η σωστή ενυδάτωσή του κατά την διάρκεια ώστε να αποφύγει μία πολύ δυσάρεστη […]
O Fabian Cancellara δήλωσε μετά την ήττα του ότι δεν είναι ρομπότ και ότι όλοι έχουν μία κακή μέρα. Επίσης πρόσθεσε ότι αισθανόταν καλά αλλά όταν ξεκίνησε την ατομική χρονομέτρηση κατάλαβε ότι δεν ήταν η […]
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (Συντακτική ομάδα Cycling World,TriathlonWorld, Triathlonmag – email :info@triathlonworld.gr) Ενα από τα θέματα γύρω από τα οποία υπάρχει αρκετή παραπληροφόρηση είναι η επιλογή του δισκοβραχίονα στο ποδήλατο μας. Πριν να σας δώσουμε […]
Muren International Criterium : Τρίτος ο Βασίλης Αναστόπουλος Σήμερα Μεγάλο Σάββατο ο πρωταθλητής Ελλάδας στο δρόμο Βασίλης Αναστόπουλος συμμετείχε στον Διεθνή Ποδηλατικό Αγώνα “International Muren Criterium” που διοργάνωσε η Ελβετική Ομοσπονδία Ποδηλασίας στο Λιχνεστάιν. Ο […]
Προφητική συνέντευξη του Γ. Ψαρέλη το 2004 στην αθλητική εφημερίδα SportTime για τους αιφνίδιους θανάτους Ελλήνων Αθλητών. Ο Γιάννης Ψαρέλης, «ιπτάμενος» ελεγκτής ντόπινγκ, είπε πικρές αλήθειες για την ανοιχτή πληγή του αθλητισμού «Θα […]