Προπόνηση Ποδηλασίας : Υπογλυκαιμία

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, Τριαθλητής – Χημικός Εισαγωγή Η κατάσταση κατά την  οποία η γλυκόζη  (σάκχαρο ) του αίματός μας πέφτει κάτω από το φυσιολογικό [more…]

Πρωινό : “Το σημαντικότερο γεύμα”

Επιμέλεια Κειμένου: Μπαμπαρούτση Ειρήνη, PhD -Κλινική Διαιτολόγος-Αθλητική Διατροφολόγος Επιστημονική υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου «ΘΕΡΜΙΔΑ» Επιστημονικός συνεργάτης Ε.Π.Ο Η σωστή διατροφή για τους αθλητές ξεκινά από το [more…]

Υπονατραιμία

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Στους αγώνες Τριάθλου όλων των αποστάσεων ένα από τα θέματα που έχει μάθει να προσέχει ο αθλητής είναι η σωστή ενυδάτωσή [more…]

«Έκλεισαν τα μάτια στο κύκλωμα του ντόπινγκ»

Αναδημοσίευση από www.nea.gr ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ντοπαρίσματος Ελλήνων αθλητών είχε στα χέρια της η WΑDΑ, η οποία είχε ζητήσει την αύξηση των αιφνιδιαστικών ελέγχων προκειμένου να εντοπιστούν αθλητές [more…]

Estimated read time 2 min read

Ελληνικός Αθλητισμός : Χωρίς την κρατική υποστήριξη,δεν υπάρχει συστηματικό ντόπινγκ!

Προφητική συνέντευξη του Γ. Ψαρέλη το 2004  στην αθλητική εφημερίδα SportTime για τους αιφνίδιους θανάτους Ελλήνων Αθλητών.   Ο Γιάννης Ψαρέλης, «ιπτάμενος» ελεγκτής ντόπινγκ, είπε [more…]

Estimated read time 1 min read

Ντόπινγκ : Ολυμπιακοί Αγώνες 2000 – Αναφορά των Ανεξαρτήτων Παρατηρητών (Independent Observers Report)

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Αναφορά των Ανεξαρτήτων Παρατηρητών (Independent Observers Report) [more…]