Athens Triathlon Lab Webinar, Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου (21:00) Ironman 70.3 Race Hydration & Nutrition Plan

Triathlon Lab Webinar, Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου (21:00) Ironman 70.3 Race Hydration & Nutrition Plan

Το Athens Triathlon Lab διοργανώνει ένα ακόμα διαδικτυακό σεμινάριο με στόχο να βοηθήσει τους αθλητές τριάθλου να βελτιστοποιήσουν την απόδοσή τους στο Ironman Greece 70.3.

Καλεσμένος θα είναι ο κ. Σπύρος Θεοδώρου, εκπροσωπώντας την GU Energy Greece που είναι ο επίσημος Nutrition Partner του Ironman 70.3 Greece. O κ .Θεοδώρου πέρα από την επαγγελματική ιδιότητα είναι και ένας πολύ έμπειρος τριαθλητής έχοντας καταγράψει 18 τερματισμούς Ironman.

Για να δηλώσετε συμμετοχή και να λάβετε πρόσκληση για το webinar στείλτε email με τα στοιχεία σας (ονοματεπώνυμο, κινητό, email) στο info@triathlonlab.gr

Περιεχόμενα του Webinar

  • Λίγα λόγια για την GU ENERGY LABS USA
  • Διατροφή το 4ο άθλημα στο τρίαθλο. Γιατί?
  • Ενέργεια – Ενυδάτωση – Αποκατάσταση
  • Διατροφικό πλάνο : Τι είναι; Trainable gut (προπόνηση του στομαχιού πριν τον αγώνα); Τι πρέπει τρώμε (υγρά, στερεά τροφή ή semi-liquid τροφή; Πόσες θερμίδες ανά ώρα; Κάθε πόση ώρα να τρώμε κ να ενυδατωνόμαστε; Πως σχεδιάζουμε ένα διατροφικό πλάνο ; Τι να προσέξουμε ;  Στομαχικές διαταραχές (πως προέρχονται, πως να τις αποφύγουμε, πως να τις διορθώσουμε κλπ) ; Ημέρα αγώνα (πρωινό, τι, πόση ώρα πριν, κλπ)

9 thoughts on “Athens Triathlon Lab Webinar, Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου (21:00) Ironman 70.3 Race Hydration & Nutrition Plan”

  1. When I read an article on this topic, bitcoincasino the first thought was profound and difficult, and I wondered if others could understand.. My site has a discussion board for articles and photos similar to this topic. Could you please visit me when you have time to discuss this topic?

  2. I do trust all of the ideas you’ve offered on your post. They’re really convincing and can certainly work. Nonetheless, the posts are too short for beginners. May you please extend them a bit from subsequent time? Thanks for the post.

  3. Definitely imagine that that you stated. Your favorite justification appeared to be at the net the simplest thing to take note of. I say to you, I definitely get annoyed while other people think about worries that they plainly don’t know about. You controlled to hit the nail upon the highest as neatly as outlined out the whole thing with no need side effect , other folks could take a signal. Will likely be back to get more. Thank you

  4. I’ve been searching for hours on this topic and finally found your post. slotsite, I have read your post and I am very impressed. We prefer your opinion and will visit this site frequently to refer to your opinion. When would you like to visit my site?

  5. Thank you for another informative web site. The place else may I get that kind of info written in such a perfect way? I’ve a challenge that I am simply now working on, and I have been at the glance out for such info.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *