Category: Αθλητική Επιστήμη

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team & Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld (Email :info@triathlonworld.gr) Τίτλος : Πόσο επηρεάζει το στροφάρισμα (rounds per minute) την υποκειμενική αίσθηση κόπωσης (rate of perceived exertion) Εισαγωγή […]

Πρόσφατα έγινε αγώνας Τριάθλου στην λίμνη Δόξα με εκκίνηση στις 18:00. Οσοι συμμετέχουμε σε αγώνες τριάθλου έχουμε συνηθίσει οι εκκινήσεις να γίνονται νωρίς το πρωί. Αυτή η αλλαγή στην ώρα επηρέασε την αποδοσή μας ή […]

Η ανακοίνωση που εκδόθηκε από τον ΣΥΡΙΖΑ, το βράδυ της Δευτέρας (8/7): “Μετά τον Ανδρέα Κιλιγκαρίδη «χάθηκε» από την ίδια αιτία και ο κωπηλάτης Στρατής Αλεξίδης. Οι κατά συρροή απώλειες αθλητών από οξεία λευχαιμία εγείρουν […]

Το πρόγραμμα ATHENS BIOWASTE αποσκοπεί στην πρώτη πιλοτική διαλογή των βιοαποβλήτων στην πηγή σε επιλεγμένες περιοχές των Δήμων Αθηναίων και Κηφισιάς και την επεξεργασία αυτών στη μονάδα Μηχανικής και Βιολογικής Επεξεργασίας (ΕΜΑΚ) του ΕΔΣΝΑ για […]

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Συντακτική ομάδα Triathlonworld.gr & Triathlon.gr Garry Kasparov : «Το να μπορείς να προπονηθείς σκληρά είναι ταλέντο.» Εισαγωγή Στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου του ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος με θέμα την Φιλανθρωπία […]

27 διαφορετικές χημικές ουσίες βρέθηκαν σε φρούτα και λαχανικά Έρευνα του ελληνικού γραφείου της Greenpeace αποκαλύπτει την ύπαρξη επικίνδυνων φυτοφαρμάκων σε μήλα, μπανάνες, αχλάδια, πατάτες, καρότα και κολοκύθια τα οποία πωλούνται στη χώρα μας, φτάνουν […]

Κείμενο : Κουράκος Βασίλης  -Φυσικοθεραπευτής, MDT, MT – BGFit Expert, Τηλ (0030) 6945 222 155  Ενέργεια: Έκταση γόνατος, βοηθά στην κάμψη του ισχίου Νεύρωση: Μηριαίο νεύρο  Ανατομία: Αποτελείται από 4 μύες με ξεχωριστή έκφυση αλλά με κοινή κατάφυση στην […]

Για μία ακόμη χρονιά η Διεθνής Ολυμπιακή Ακαδημία συνεχίζει τις εκπαιδευτικές της δραστηριότητες στην Αρχαία Ολυμπία με πρώτη δράση, τη 12η Διεθνή Σύνοδο για Διευθυντές Εθνικών Ολυμπιακών Ακαδημιών που θα γίνει από τις 12 έως και τις […]

Η αϋπνία με πρόχειρους υπολογισμούς μπορούμε να πούμε ότι βραχυχρόνια ταλαιπωρεί έναν στους τρεις ενήλικες ενώ το 10-15% θα παρουσιάσει χρόνια διαταραχή Κάποιες φορές η κατάσταση μπορεί να γίνει πολύ δύσκολη ίσως και αφόρητη και […]

Ο φετινός “διαγωνισμός” της καμπάνιας διεξάγεται από 15 Μαΐου έως 14 Ιουνίου. Η αλλαγή αποφασίστηκε μετά από πρόταση συμμετέχοντος για να αποφύγουμε τις αργίες και τυχόν διακοπές του Πάσχα. Έτσι έχουμε και περισσότερο χρόνο προετοιμασίας. […]

Ο Ποδηλατικός Γύρος Ελληνικού – Αργυρούπολης έχει γίνει πια θεσμός για τα θλητικά δρώμενα της πόλης μας. Φέτος θα πραγματοποιηθεί στις 21 Απριλίου ημέρα Κυριακή σε μια διαδρομή5 χιλ.περίπου σε δρόμους του δήμου μας με […]

Το MBike έχει τη χαρά να σας προσκαλέσει σε δύο εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται μέσα στον Απρίλιο στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη. Η Πρεσβεία της Δανίας στην Ελλάδα και ο ΜΚΟ «Πόλεις για ποδήλατο» μετακαλούν στην Ελλάδα το γνωστό Δανό […]

1η ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΒΟΛΤΑ ΣΤΗΝ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ ΜΕ ΤΟΝ «ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ ΣΠΥΡΟΣ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗΣ». ΚΥΡΙΑΚΗ 21 ΑΠΡΙΛΙΟΥ Ποδηλατάδα. Ωρα: 11:30 π.μ. Συνάντηση: ΜΕΓΑΛΗ ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΑΡΑ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ (παραλιακή – Εθνικής Αντίστασης) Διαδρομή: παιδική χαρά – Εθνικής Αντιστάσης – […]

(Πηγή – Αναδημοσίευση www.hoc.gr) Τα αποτελέσματα της έρευνας «Έλληνες και Αθλητισμός» που παρήγγειλε η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή παρουσιάστηκαν σήμερα σε εκδήλωση στην έδρα της ΕΟΕ, παρουσία του Υφυπουργού Αθλητισμού Γιάννη Ιωαννίδη, του Προέδρου της Διεθνούς […]

Κείμενο & Συνέντευξη  : Γιάννης Ψαρέλης,  Προπονητική ομάδα Smart Sport &  Συντακτική ομάδαTriathlonWorld (Email :info@triathlonworld.gr) Ο αθλητισμός σε διεθνές επίπεδο είναι εξαιρετικά ανταγωνιστικός. Για να μπορέσει κάποιος αθλητής να είναι επιτυχημένος απαιτείται σκληρή προπόνηση καθώς […]