Year: 2023

Ironman New Zeeland (5/6/2023) Race Report – Αντρέας Γκίκας & Νατάσα Θάνου Κάπως έτσι ξεκινησε… Ήταν 15/11/19 και η Νατάσα μου έστειλε ένα μήνυμα παρότρυνσης [more…]

Προπόνηση Τριάθλου : Περιοδικότητα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Εισαγωγή Η [more…]

H επιστήμη του τριάθλου: Υπερπροπόνηση H επιστήμη του τριάθλλου OTS, FOR, NFOR Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό [more…]

Προπόνηση Δύναμης για αθλητές Τριάθλου https://www.triathlonworld.gr/strength-training-for-triathlets/ Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) [more…]

Προπόνηση Τριάθλου:  Περιοδικότητα προπόνησης Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Εχω ακούσει [more…]

Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου : Το “Gold Standard” των μετρήσεων της αερόβιας ικανότητας… ή η πλάνη του VO2max; Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc X 2, [more…]

Διαχείριση Κινδύνου στο Τρίαθλο, στα Αθλήματα Δρόμου καθώς  στις Αθλητικές Υπαίθριες Εκδηλώσεις Ο αριθμός και το ποσοστό  των Ελλήνων που συμμετέχουν συστηματικά κάθε χρόνο σε [more…]

Προπονητικό Camp Τριάθλου, Καλαμάτα Παρασκευή 20 μέχρι και Κυριακή 22 Iανουαρίου 2023 Προπονητιικό Camp για «Σιδερένιους»/ Ironman Η Athens Triathion  θα συμμετέχει με πολυπληθή ομάδα [more…]

Pharae Hotel Καλαμάτα Το Pharae Hotel είναι ένα Μοντέρνο και πλήρως ανακαινισμένο Ξενοδοχείο που βρίσκεται στην παραλία της Καλαμάτας. Η Ιδιοκτησία και η διεύθυνση του [more…]