Προπονητής Τριάθλου

Posted on by cyclingworld
Προπονητής Τριάθλου
Estimated read time 1 min read

Ο Γιάννης γεννήθηκε το 1969 στο Παλαιό Φάληρο.

Ξεκίνησε την ενασχόλησή του με τον αθλητισμό το 1978 στον Αθλητικό Ομιλο Παλαιού Φαλήρου (ΑΟΠΦ) με μπάσκετ και κολύμβηση.

Με το Τρίαθλο ξεκίνησε να ασχολείται συστηματικά από το 1990. Έχει λάβει μέρος σε περισσότερους από διακόσιους (200+ αγώνες σε όλες τις αποστάσεις) Τριάθλου και Διάθλου ( σε Ελλάδα και εξωτερικό) και περισσότερους από 80 αγώνες τρεξίματος (από 3 έως 80 χλμ).

Στην πλειοψηφία των αγώνων Τριάθλου που έχουν διεξαχθεί στην Ελλάδα έχει καταφέρει να είναι στο βάθρο της γενικής κατάταξης ή/και της κατηγορίας άνω των 40. Συμμετείχε σε διεθνή αγώνα Τριάθλου στο εξωτερικό για πρώτη φορά 1992 ενώ τερμάτισε το πρώτο του Ironman το 1993. Δυνατό σημείο ως αθλητής η πολύ υψηλή αερόβια ικανότητα όπως εκφράστηκε με εργαστηριακές εξετάσεις : Mέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (75+ml/kg/min ) και ιδιαίτερα στο ποδηλατοεργόμετρο που είχε καταγράψει τιμές πάνω από 80ml/kg/hr. Ενα δεύτερο φυσιολογικό χαρακτηριστικό ήταν η δύναμη στα κάτω άκρα έχοντας ως ρεκόρ το 1989 βαθιά squat 6-8 επαναλήψεις με 160 κιλά βαθύ κάθισμα.

Από την αρχή της δημιουργίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας ήταν μόνιμο μέλος της εθνικής ομάδας μας ανδρών (από το 1996 μέχρι και το 2000 οπότε και επιλέχθηκε για competition manager του αθλήματος για τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας) επιτυγχάνοντας συστηματικά κάθε χρόνο τους χρόνους κριτηρίων (2 ώρες 1 λεπτό) στην Ολυμπιακή Απόσταση στην “πίστα” κριτηρίων της Αναβύσσου (4 αγώνες κριτηρίων εθνικών ομάδων από το 1997 έως και το 2000)

Εχει κερδίσει το Πανελλήνιο Κύπελλο Ελλάδας (1η θέση Ανδρών το 1998 και 1η θέση στο ομαδικό), το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ενόπλων Δυνάμεων (2 φορές), Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σωματείων (3 φορές), και πάνω από 20 αγώνες εθνικού επιπέδου στη γενική κατάταξη ανδρών κλπ.

Εχει εκπροσωπήσει την Ελλάδα σε βαλκανικούς αγώνες, Πανευρωπαϊκά πρωταθλήματα συλλόγων και εθνικών ομάδων καθώς και σε Παγκόσμιο πρωτάθλημα μεγάλης απόστασης.

Καλύτερες θέσεις σε διεθνείς αγώνες

Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ανδρών : Ομαδικό (1η θέση) και Ατομικό (5η θέση)

Ευρωπαϊκό Κύπελλο Elite Prestige Race – 11 & 17η θέση

Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Συλλόγων- Ομαδική Χρονομέτρηση – 13 θέση

Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Εθνικών Ομάδων – 11θέση

Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Elite – 58η θέση

Triathlon Coach Services
Προπόνηση Τριάθλου
Avatar for cyclingworld
cyclingworld

You May Also Like

More From Author

881Comments

Add yours
  426. 426
    Lloydlop
    Reply

    В нашем агентстве проводят внутреннюю seo оптимизацию под ключ!

    Ручная доработка до идеала!

    Применяем профессиональные сервисы:
    Ahrefs;
    Serpstat;
    Keys.so;
    Букварикс;
    База Пастухова.

    Надежные сервисы:

    Яндекс Wordstat;
    Google Keyword Planner;
    Запросы поисковых подсказок.

    Профессиональные программы

    Key Collector;
    A-Parser;
    KeyAssort;
    Microsoft Excel.

    Разработаем шикарную семантику для вас!.

    Будем рады видеть вас https://semyadro.ru/.

  814. 814
    VbSnona
    Reply

    Узнаём больше про Ортопедический матрас. Состояние отдыха – незаменимое, при котором организм эффективно отдыхает, а наилучшим способом его наибольшего расслабления является положение лежа. При этом важно, чтобы позвоночник, ноги или шейные позвонки не располагались в состоянии напряжения мышц или испытывали давление из-за неудобной расположенности либо несимметричности нагрузки на разносторонние части позвоночника исходящей от соприкасаемой поверхности опоры. Организовать должные моменты восстановления призваны ортопедические матрасы. На какие моменты подбора покупатели обязаны акцентировать взор, знакомьтесь в материале: https://ortopedicheskij-matras-krivoj-rog.kr.ua/kak-vybrat-matras-ortopedicheskiy/ Ортопедический матрас это

  819. 819
    Georgia Demateo
    Reply

    hey there and thank you for your information – I have certainly picked up anything new from right here. I did however expertise a few technical points using this site, as I experienced to reload the site many times previous to I could get it to load correctly. I had been wondering if your web host is OK? Not that I’m complaining, but slow loading instances times will very frequently affect your placement in google and can damage your high quality score if ads and marketing with Adwords. Well I am adding this RSS to my email and could look out for a lot more of your respective intriguing content. Ensure that you update this again very soon..

  822. 822
    Url Shortener For Twitter
    Reply

    Url Shortener For Twitter

    […]Wonderful story, reckoned we could combine a handful of unrelated data, nevertheless truly really worth taking a search, whoa did 1 understand about Mid East has got more problerms at the same time […]

  824. 824
    SaabAuto-ma
    Reply

    [B – Автозвук.[/B – [URL=https://saabclub.xf2.site/ – авто форум – saab[/URL – [U – Обсуждение новостей РІ РјРёСЂРµ авто. Обмен опытом. Общие технические РІРѕРїСЂРѕСЃС‹.[/U –

  825. 825
    zorivareworilon
    Reply

    I’ve recently started a blog, the info you offer on this website has helped me tremendously. Thank you for all of your time & work. “If you would know strength and patience, welcome the company of trees.” by Hal Borland.

  830. 830
    casinocommunity
    Reply

    I have been looking for articles on these topics for a long time. casinocommunity I don’t know how grateful you are for posting on this topic. Thank you for the numerous articles on this site, I will subscribe to those links in my bookmarks and visit them often. Have a nice day

  832. 832
    Menü
    Reply

    I’d must examine with you here. Which is not something I often do! I take pleasure in reading a publish that can make folks think. Also, thanks for allowing me to comment!

  833. 833
    baccaratsite
    Reply

    Of course, your article is good enough, baccaratsite but I thought it would be much better to see professional photos and videos together. There are articles and photos on these topics on my homepage, so please visit and share your opinions.

  834. 834
    Alexisvon
    Reply

    Aphorisms often use metaphors or creative imagery to express ideas.
    Because let’s face it, perseverance is the key to success in life.
    Examples of Aphorism in Film
    This aphorism is short and sweet, but it teaches us a valuable truth.
    Sometimes, though.
    The Purpose & Function of Aphorism
    Your stories can benefit from this method too.
    The term aphorism originates from late Latin aphorismus and Greek aphorismos.
    Take this proverb, for example.
    Nanakorobi yaoki.
    See for yourself.
    We’ve all probably had to learn that the hard way.
    People often use this quote when discussing health, but Franklin was talking about fire safety.
    The original saying was, Eat an apple on going to bed, and you’ll keep the doctor from earning his bread.
    So my advice.
    That’s why aphorisms, adages, and proverbs are synonyms for each other.

  835. 835
    safetoto
    Reply

    I have been looking for articles on these topics for a long time. safetoto I don’t know how grateful you are for posting on this topic. Thank you for the numerous articles on this site, I will subscribe to those links in my bookmarks and visit them often. Have a nice day

  840. 840
    marizonilogert
    Reply

    I have not checked in here for a while since I thought it was getting boring, but the last several posts are great quality so I guess I will add you back to my everyday bloglist. You deserve it my friend 🙂

  851. 851
    zmozeroteriloren
    Reply

    Hi are using WordPress for your site platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and set up my own. Do you need any coding expertise to make your own blog? Any help would be really appreciated!

  857. 857
    How to Start a Hobby in Leather crafting
    Reply

    Hmm it appears like your site ate my first comment (it was extremely long) so I guess I’ll just sum it up what I submitted and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog blogger but I’m still new to everything. Do you have any recommendations for beginner blog writers? I’d genuinely appreciate it.

  866. 866
    slot online
    Reply

    My brother suggested I would possibly like this website.

    He was entirely right. This publish truly made my day.
    You can not believe just how so much time I had spent for this info!
    Thanks!

  872. 872
    haber
    Reply

    Attractive section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I get actually enjoyed account your blog posts. Anyway I will be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently fast.

  873. 873
    istanbul hurdacı
    Reply

    İstanbul’da çinko çatı hurdası, çinko levha alımı yapıyoruz. Çinko, eski dönemlerden bu yana bilinmektedir. Lakin ne yazık ki kullanım biçimi ve üretimi tam olarak öğrenilemediğinden öteki metallerle karıştırılan bir elementtir.

  877. 877
    link slot gacor
    Reply

    Very great post. I simply stumbled upon your weblog and wished to mention that I’ve really loved browsing your blog posts. After all I’ll be subscribing for your rss feed and I am hoping you write once more soon!

  878. 878
    Link Alternatif Betwing88
    Reply

    obviously like your website however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I to find it very bothersome to tell the reality on the other hand I¦ll certainly come back again.

  879. 879
    surgawin slot
    Reply

    Hello there! I could have sworn I’ve been to this website before but after reading through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll be bookmarking and checking back often!

+ Leave a Comment