Triathlon Lab Athens Training Camp January 2022

Triathlon Lab Athens Training Camp January 2022

Προπονητικό Camp Τριάθλου στην Καλαμάτα -Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022

Στην καρδιά του χειμώνα το τριήμερο από Παρασκευή 21 μέχρι και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 κορυφαίοι Έλληνες και ξένοι αθλητές Τριάθλου καθώς και τριαθλητές όλων των ηλικιών και επιπέδων θα συμμετέχουν στο προπονητικό camp που διοργανώνει το Triathlon Lab Athens.

Μετά το  επιτυχημένο camp Τριάθλου (Παρασκευή 17 – Κυριακή 20 Ιανυαρίου 2020) αυτή τη φορά το camp θα είναι ανοιχτό και σε αθλητές εκτός της Ομάδας Τριάθλου Athens Triathlon Team.

Το προπονητικό camp του 2020 στην πανέμορφη και αγαπημένη πόλη της Καλαμάτας άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις σε όλους τους αθλητές που συμμετείχαν και ήταν υπεράνω των πιο αισιόδοξων προσδοκιών μας.

Το δεύτερο camp θα φέρει στην πόλη της Καλαμάτας περισσότερους από 30 αθλητές μαζί με τις οικογένειές τους.

Καθώς θεωρούμε ότι ο αθλητισμός πρέπει να είναι πολύ στενά συνδεδεμένος και μέρος του κοινωνικού ιστού θα πραγματοποιήσουμε δύο ακόμα παράπλευρες εκδηλώσεις :

  • Προπονητικό Σεμινάριο
  • Φιλαθρωπική δράση με διανομή παιχνιδιών σε δομές που αφορούν τα παιδιά.

Πληροφορίες Συμμετοχή : Υπεύθυνος Γιάννης Ψαρέλης (Κινητό 6937170260)

Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathlonlab.gr

www.triathlonworld.gr

www.triathlon.gr

www.triathloncoach.gr

www.triathlonlab.gr

Σύντομες πληροφορίες για τους συμμετέχοντες

Εξοπλισμός : Ο κάθε αθλητής οφείλει να έχει μαζί του τον προσωπικό του αθλητικό εξοπλισμό, την καταλληλόλητα του οποίου οφείλει ο ίδιος να έχει ελέγξει.

Διαμονή : Ο κάθε αθλητής μπορεί να διαμείνει στο ξενοδοχείο της επιλογής του.

H Γραμματεία του Προπονητικού Camp θα λειτουργεί στο Ξενοδοχείο Pharae (https://www.pharae.gr/)

Ιατρική Βεβαίωση : O κάθε συμμετέχων οφείλει να προσκομίσει κάρτα υγείας αθλητή από αθλητική ομοσπονδία ή να προσκομίσει ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο ή γενικό ιατρό.

Πιστοποιητικό Εμβολιασμού : Ο κάθε αθλητής οφείλει να προσκομίσει πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης.

Υπεύθυνη Δήλωση : O κάθε συμμετέχων κατά την ημέρα της άφιξης θα υπογράψει υπεύθυνη δήλωση, ότι αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη για τυχόν ατυχήματα, τραυματισμούς, ζημιές ή απώλειες κινητών και ακινήτων αξιών καθ’όλη την διάρκεια του προπονητικού camp και απαλλάσσει τους διοργανωτές  από οποιαδήποτε ευθύνη.

Προσχέδιο προγράμματος

Παρασκευή 21 Ιανουαρίου 2022

19:00 – Συνέντευξη Τύπου (Ξενοδοχείο Pharae, 5ος όροφος)

19:00 – 21:00 Εγγραφή & Παραλαβή Υλικού (Ξενοδοχείο Pharae, Ισόγειο)

20:00 – 21:00 – Indoor Cycling (Collective Gym)

22:00 – Τεχνική Σύσκεψη για τους αθλητές και προπονητές (Ξενοδοχείο Pharae, 5ος όροφος)

Σάββατο 22 Ιανουαρίου 2022

7:00 – 8: 30 Τρέξιμο

9:00 – 11:30 Προπόνηση Κολύμβησης σε κολυμβητήριο

11:30 – Πρωινό/ Bruch

11:30 – 16:00 – Τεχνικό/ Προπονητικό Σεμινάριο

16:00 – 17:30 – Open Water Swimming

17:30 – Προσέλευση στο γυμναστήριο (Collective Gym)

18:00 – 19:00 – Ποδηλασία σε στατικό ποδήλατο

19:00 – 20:00 – Ενδυνάμωση Κορμού

19:00 – 20:00 – Τρέξιμο & Ενδυνάμωση πάνω σώματος

Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022

7:00 – 9:00 – Τρέξιμο

9:00 – 11:00 – Κολύμβηση Open water

11:30 – Πρωινό/ Brunch

12:30 – Ποδηλασία

Σημείωση :

Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα αλλαγής του προπονητικού προγράμματος.

Εάν ο καιρός είναι απαγορευτικός λόγω έντονης κακοκαιρίας το camp θα μεταφερθεί το επόμενο ΣΒΚ (Παρασκευή 28 έως Κυριακή 30 Ιανουαρίου 2022)

Απαραίτητος Αθλητικός Εξοπλισμός

Κολύμβηση : Μαγιό, Γυαλάκια, wetsuit, σκουφάκι νεοπρέν

Ποδηλασία : Ποδήλατο δρόμου (όχι χρονομέτρου), κράνος, μακρυ κολλάν, νεοπρέν καλύματα παπουτσιών

Τρέξιμο : Μακρύ και κοντό κολλάν, Αντιανεμικό

Γυμναστήριο : Ατομική πετσέτα

Triathlon Lab Athens Training Camp January 2022
Triathlon Lab Athens Training Camp January 2022

16 thoughts on “Triathlon Lab Athens Training Camp January 2022”

  1. my wife and I are so glad to have found the web blog, it is toally what my friends from work and I have been dreaming for. The details on the website is with out a doubt needed and will assist me significantly. It appears as if everyone gained a lot of info concerning this and the other hyper links and information really show it. I’m not typically on the net during the night but when I get an opportunity i’m always looking for this sort of knowledge or others closely concerning it. I have one of my relatives that have acquired an interest in this because of all that I have put together about it and they will probably to visit the blog since it is such an incredible score. I am also interested in government issues and dealing with the constant twists and turns in politics. If someone gets a chance, have a look at my website: government cove engagement

  2. The other day, while I was at work, my sister stole my iphone and tested to see if it can survive a 30 foot drop,
    just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views.

    I know this is totally off topic but I had to share it with someone!

  3. I don’t even understand how I stopped up here, however I thought this post was once good. I don’t know who you’re however certainly you’re going to a well-known blogger for those who aren’t already 😉 Cheers!

  4. My partner and I stumbled over here different web page and thought I might check things out. I like what I see so now i’m following you. Look forward to looking into your web page for a second time.

  5. You really make it appear really easy with your presentation but I in finding this matter to be really something which I feel I’d by no means understand. It seems too complicated and very extensive for me. I am taking a look ahead for your subsequent publish, I¦ll try to get the hang of it!

  6. Excellent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just too magnificent. I actually like what you’ve acquired here, certainly like what you are stating and the way in which you say it. You make it entertaining and you still take care of to keep it sensible. I cant wait to read much more from you. This is actually a terrific website.

  7. Definitely believe that which you said. Your favorite reason seemed to be on the net the easiest thing to be aware of. I say to you, I definitely get irked while people consider worries that they just do not know about. You managed to hit the nail upon the top as well as defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  8. First of all I want to say great blog! I had a quick question which
    I’d like to ask if you do not mind. I was curious to find out how you center
    yourself and clear your head before writing. I have had
    a tough time clearing my mind in getting my ideas out there.

    I truly do take pleasure in writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are
    usually lost just trying to figure out how to begin. Any ideas or tips?
    Kudos!

  9. Have you ever thought about publishing an e-book or guest authoring on other
    blogs? I have a blog based on the same topics you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my readers would appreciate your
    work. If you’re even remotely interested, feel free
    to shoot me an e-mail.

    My webpage :: 바둑이사이트

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *