Estimated read time 2 min read

Περιοδικότητα προπόνησης

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Ένας αθλητής προπονείται όλο το χρόνο με στόχο να βρεθεί στην καλύτερη του φυσική και νοητική κατάσταση την ημέρα του [more…]

Estimated read time 1 min read

Το Τέλειο δεν είναι Όμορφο

Το Τέλειο δεν είναι Όμορφο Το νέο video της Gillette® είναι αφιερωμένο στην επίπονη προσπάθεια των αθλητών για να διακριθούν στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο 2016 Στο video ακούγεται [more…]

Estimated read time 1 min read

Triathlon World emag, 2nd issue

Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού με πολύ υψηλές θερμοκρασίες να συνοδεύουν τις προπονήσεις μας. Το θέμα που επιλέξαμε για αυτό το θέμα το περιοδικού είναι [more…]

Estimated read time 1 min read

Άσκηση σε θερμά κλίματα : Θερμικά Σύνδρομα

Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης Το δεύτερο τεύχος του ηλεκτρονικού περιοδικού TriathlonWorld είχε αφιέρωμα στην προπόνηση και αγώνες σε θερμά κλίματα. Καθώς η θερμοκρασία εδώ και αρκετές [more…]