Ολιστική προσέγγιση.

Smart Sport : Η ολιστική προσέγγιση στο Τρίαθλο, στην κολύμβηση, την ποδηλασία και τον μαραθώνιο

Ολοι εμείς που δημιουργήσαμε το Smart Sport καταννοήσαμε ότι η εξέλιξη ενός αθλητή δεν εξαρτάται μόνο από ένα προπονητικό πρόγραμμα, ούτε μόνο από τις ώρες που θα αφιερώσει κάποιος στην προπόνηση, ούτε από το πόσο ταλαντούχος είναι.

Εμείς πιστεύουμε στην ολιστική προσέγγιση της προπονητικής  που βασίζεται σε  τρεις (3) σημαντικούς πυλώνες : Τεχνική, Φυσική κατάσταση και Νοητική προπόνηση.

Σημείο εκκίνησης για οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα – και για οτιδήποτε στην ζωή- είναι κατά την δική μας γνώμη είναι η νοητική προσέγγιση.Χωρίς την σωστή νοητική προσέγγιση είναι αδύνατο να υπάρχει το σωστό αποτέλεσμα. Αθλητές που έχουν εντάξει στην προπονησή τους την Νοητική «εκγύμναση» παρουσιάζουν σηματικά πιο καλή τεχνική στο άθλημά τους και  ταυτόγχρονα μπορούν να εκμεταλλευτούν καλύτερα την κάθε προπονητική μονάδα.

Ο δεύτερος πυλώνας της δικής μας προσέγγισης είναι η εμμονή στην  εκμάθηση της σωστής τεχνικής. Χωρίς την σωστή τεχνική ακόμα και σε «ταλαντούχους» αθλητές όλο το «προπονητικό οικοδόμημα» χτίζεται σε πολύ εύθραυστα θεμέλια.

Η σωστή τεχνική είναι η απαραίτητη προυπόθεση για την εκπλήρωση των αθλητικών στόχων ενός αθλητή και γι’αυτό σε καθημερινή βάση με κάθε αθλητή που συνεργάζεται μαζί μας δουλεύουμε εντατικά στο προπονητικό χώρο…κάθε μέρα της εβδομάδας, 52 εβδομάδες τον χρόνο.  Δυστυχώς η προπόνηση τεχνικής δεν είναι κάτι από το οποίο μπορούμε να απαλλαχθούμε κάποια στιγμή, εάν φυσικά επιθυμούμε να βελτιωνόμαστε και σεβόμαστε το σώμα μας.

Ο τρίτος πυλώνας είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης σεβόμενοι τον χρόνο του κάθε αθλητή. Στόχος ένας και μοναδικός η καλύτερη δυνατή αξιοποίηση του κάθε λεπτού που ο αθλητής αφιερώνει στην προπόνηση.

Ελάτε να παρακαολουθήσετε από κοντά κάποια από τις προπονήσεις μας.

Smart Sport – Υπεύθυνος Επικοινωνίας

Γιάννης Ψαρέλης – Προπονητική Ομάδα Smart Sport/& Athens Triathlon Team & Συντακτική Ομάδα Triathlon World.gr. (Email : info@triathlonworld.gr & 6937170260)

 

36 thoughts on “Ολιστική προσέγγιση.”

  1. Wow, amazing weblog format! How lengthy have you been blogging for?
    you make running a blog look easy. The total look
    of your site is excellent, as smartly as the content!

  2. Whats up this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if
    you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding expertise so I wanted to get guidance from someone with experience.
    Any help would be greatly appreciated!

  3. My spouse and I stumbled over here from a different website
    and thought I might check things out. I like what
    I see so now i am following you. Look forward to looking over your web page again.

  4. Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote
    the book in it or something. I think that you could do
    with some pics to drive the message home a bit,
    but instead of that, this is fantastic blog. A fantastic read.
    I’ll certainly be back.

  5. Can I just say what a comfort to find an individual who actually knows what they’re talking about on the internet.
    You actually realize how to bring an issue to light and make it important.
    A lot more people have to check this out and understand this
    side of your story. It’s surprising you are not more popular because you certainly possess the gift.

  6. I loved as much as you’ll receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored material stylish.

    nonetheless, you command get got an impatience over that
    you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the
    same nearly a lot often inside case you shield this increase.

  7. Unquestionably believe that which you said. Your favorite justification seemed to be on the net the easiest thing to be aware of.

    I say to you, I definitely get irked while people consider
    worries that they just don’t know about.
    You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side-effects
    , people could take a signal. Will likely be back to get more.
    Thanks asmr https://app.gumroad.com/asmr2021/p/best-asmr-online asmr

  8. Today, I went to the beach front with my children. I found a sea
    shell and gave it to my 4 year old daughter and
    said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She put the shell to her ear and screamed.
    There was a hermit crab inside and it pinched her
    ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I
    had to tell someone! scoliosis surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis
    surgery

  9. Magnificent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re
    just extremely magnificent. I really like what you’ve acquired here,
    certainly like what you are saying and the way in which you say it.
    You make it entertaining and you still take care of to keep it
    smart. I cant wait to read far more from you.
    This is really a great website. ps4 https://bit.ly/3nkdKIi ps4

  10. Its like you read my mind! You seem to know
    a lot about this, like you wrote the book in it or something.
    I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit, but instead of that, this
    is great blog. An excellent read. I’ll certainly be back.

  11. Heya terrific website! Does running a blog like this take a
    massive amount work? I’ve no knowledge of computer programming however I had been hoping to start my
    own blog in the near future. Anyways, should you have any ideas
    or tips for new blog owners please share. I know this is off topic but I simply needed to ask.
    Thanks!

  12. You really make it seem so easy with your presentation but I find
    this matter to be really something which I think I would never understand.
    It seems too complicated and very broad for me. I’m looking forward
    for your next post, I’ll try to get the hang of it!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *